۱۲ کد شگفت‌انگیز موبایل که حتما به کارتان می‌آید

موبایل‌های هوشمند با سیستم عامل اندروید یا آی. او. اس قسمت‌های ناشناخته‌ بسیاری دارند که هنوز موفق به کشف آن‌ها نشده‌ایم، مانند ۱۲ کد با کاربرد‌های شگفت‌انگیزی که در ادامه خواهیم خواند.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اطلاعات مهمی در موبایل هوشمندتان وجود دارد که تنها راه مطمئن فهمیدن این اطلاعات، این کد‌ها هستند. شما می‌توانید استفاده‌های بی‌نظیری از آن‌ها داشته باشید؛ از جمله یافتن کشور سازنده‌ی موبایل، خارج کردن تلفن همراه از سرویس در صورت گم شدن یا سرقت، اطلاعات دیتای موبایل و غیره.

ردیف	کدهای مخفی	سیستم عامل هدف	کارکرد
۱	#۰۶#*	اندروید و آی.او.اس	الف) با وارد کردن این کد بروی صفحه‌ی نمایشگر شما کدی نمایش داده می‌شود که IMEI نام دارد که کد شناسایی موبایل شماست و منحصر به هر موبایل متفاوت است. ب) برای شناسایی کشور سازنده و سرقت موبایل کاربرد دارد. این کد را در محل امنی حفظ کنید.
۲	*#*#۴۶۳۶#*#*	اندروید	این کد اطلاعاتی درباره‌ی تمام دیتاهای موبایل را به شما می‌دهد.
۳	*#*#*#۰*#*	اندروید	این کد اطلاعاتی درباره‌ی کیفیت صفحه نمایش‌گر موبایل شما در اختیارتان می‌گذارد.
۴	*#*#۳۴۹۷۱۵۳۹#*#*	اندروید	این کد اطلاعاتی درباره‌ی دوربین موبایل بر روی صفحه‌ی نمایش می‎‌دهد. مورد امنیتی این کد را حفظ کنید.
۵	*#*#۲۳۲۳۳۷#*#	اندروید	این کد آدرس دوم بلوتوث موبایل را به شما نمایش می‌دهد.
۶	*#*#۷۲۶۲۶۲۶#*#*	اندروید	تست را تکمیل کنید سپس اطلاعاتی درباره قدرت سیگنال دریافتی موبایل، نمایش داده می‌شود.
۷	*۳۰۰۱#۱۲۳۴۵#	آی.او.اس	تست را تکمیل کنید سپس اطلاعاتی درباره سیگنال‌های و مطالب متنی موبایل، نمایش داده می‌شود.
۸	#۴۳#	آی.او.اس	این کد قابلیت پشت خطی را از تلفن همراه شما غیر فعال می‌کند.
۹	*۴۳#	آی.او.اس	اگر اشتباها کد بالا را وارد کردید نگران نباشید. این کد قابلیت پشت خطی تلفن همراه شما را دو مرتبه بر می‌گرداند.
۱۰	*۳۳۷۰#	آی.او.اس	اگر در جایی نیاز مبرم به شارژ باتری داشتید از این کد استفاده کنید تا از باتری شما فول شود.(اخطار: تنها در موارد نیاز از این کد استفاده کنید زیرا عمر باتری را کم می‌کند)
۱۱	*۶۷  را قبل از شماره گیری وارد کنید	آی.او.اس	اگر از این کد قبل از شماره گیری خود استفاده کنید می‌توانید تماس ناشناس برقرار کنید. شماره شما برای شخص آن طرف خط نمایش داده نمی‌شود.
۱۲	*#۶۷#	آی.او.اس	با استفاده از این کد می‌توانید تماس‌های از دست‌رفته خود را مشاهده کنید و در صورت اشغال بودن مدام خط خود، شماره‌ی دیگری را برای تماس‌ای دریافتی خود (دایورت) وارد کنید.

 

کد IMEI را با استفاده از جدول بالا دریافت کنید و با به کمک اطلاعات به دست آمده کشور سازنده‌ی تلفن همراه خود را بیابید:

۱. اگر رقم هفتم و هشتم ۰۲ یا ۲۰ بود: کشور سازنده موبایل، امارات متحده عربی است.

۲. اگر رقم هفتم و هشتم ۰۸ یا ۸۰ بود: کشور سازنده موبایل، آلمان است.

۳. اگر رقم هفتم و هشتم ۰۱ یا ۱۰ بود: کشور سازنده موبایل، فنلاند است.

۴. اگر رقم هفتم و هشتم ۱۳ یا ۳۱ بود: کشور سازنده موبایل، آذربایجان است.

۵. اگر رقم هفتم و هشتم ۰۴ یا ۴۰ بود: کشور سازنده موبایل، هند است.

۶. اگر رقم هفتم و هشتم ۰۵ یا ۵۰ بود: کشور سازنده موبایل، آمریکا است.

۷. اگر رقم هفتم و هشتم ۰۶ یا ۶۰ بود: کشور سازنده موبایل، چین است.

۸. اگر رقم هفتم و هشتم ۰۷ یا ۷۰ بود: کشور سازنده موبایل، ویتنام است.

۹. اگر رقم هفتم و هشتم هردو عدد ۰۰ بودند: کشور سازنده موبایل، شرکت اصلی درج شده روی گوشی است.

نکته ریزی که در هر کدام از این عکس‌ها پنهان شده را پیدا کنید

در گزارش زیر قصد داریم شما را به انجام چند چالش ذهنی سرگرم‌کننده و متنوع دعوت کنیم تا مغز شما را تقویت کرده و مقداری ورزش دهد.

 همانطور که بدن انسان نیاز به ورزش و تقویت دارد، ذهن و مغز هم می‌تواند از طریق انجام چالش‌های ذهنی مفرح و سرگرم‌کننده، خود را تقویت و آماده‌تر کند. همه شما می‌توانید این چالش‌ها را با یکدیگر حل کرده و سرگرمی مناسبی را هم برای خود و خانواده‌تان ایجاد کنید.

ما امروز باز هم قصد داریم شما را به انجام چند چالش ذهنی سرگرم‌کننده و متنوع دعوت کنیم تا مغز شما را تقویت کرده و مقداری ورزش دهد.

شروع چالش‌های ذهنی سرگرم‌کننده

در این قسمت مجموعه‌ای از چند چالش ذهنی را خواهید دید. این چالش‌ها توانایی و قابلیت‌های منطقی و استدلالی مغز شما را به چالش کشیده و امتحان می‌کند. ضمناً انجام آن‌ها ضمن سرگرم کردن شما قابلیت‌های مهم و اساسی‌تان مثل حل مسئله، رمزگشایی از الگوها، تشخیص الگو و شکل و میزان درک از اعداد را نیز به چالش می‌کشد.

حالا اگر آماده‌اید به سراغ چالش ما بروید:

چالش شماره یک:

در تصویر زیر چند صورت می‌بینید؟

چالش شماره دو:

در تصویر زیر ۷ اختلاف وجود دارد، می‌توانید آن‌ها را مشخص کنید؟

چالش شماره سه:

پدر پیتر ۵ پسر دارد. اسامی چهار تا از آن‌ها به ترتیب Fefe، Fifi، Fofo، Fufu است. اسم پسر پنجم چیست؟

چالش شماره چهار:
‌
می‌توانید حدس بزنید که در تصویر زیر چه کلمه‌ای نوشته شده است؟

چالش شماره پنج:

در یک خانواده ۶ پسر هستند. هر کدام از پسر‌ها یک خواهر دارند. این خانواده چند نفر جمعیت دارد؟

چالش شماره شش:

در تصویر زیر تعداد دایره‌هایی که در آن‌ها نقطه سیاه رنگ وجود دارد، چند تاست؟

چالش شماره هفت:

در تصویر زیر چه اعدادی را می‌بینید؟

چالش‌ها را انجام دادید؟ چند مورد را به درستی پاسخ دادید؟

حتماً متوجه شدید که سعی شده بود انواع مختلفی از چالش‌ها برای شما مطرح شود. الان وقت این است که جواب‌ها را با هم ببینیم.

جواب چالش شماره یک:

همانطور که در شکل زیر مشخص شده است، در تصویر، ۷ صورت وجود دارد.

جواب چالش شماره دو:

اختلاف‌ها در تصویر زیر مشخص شده است.

جواب چالش شماره سه:

گفته شد که پدر پیتر ۵ پسر دارد. مشخص است که پسر پنجم اسمش پیتر است.

 

جواب چالش شماره چهار:

کلمه EXERCISE به صورت ناقص در تصویر نوشته شده است.

 

جواب چالش شماره پنج:

وقتی هر پسر یک خواهر دارد، پس در این خانواده کلاً یک دختر وجود دارد که خانواده مجموعاً ۹ نفر خواهند شد.

 

جواب چالش شماره شش:

۱۲ تا. بعضی از نقاط در بیشتر از یک دایره قرار دارند.

 

جواب چالش شماره هفت:

اگر خوب به تصویر نگاه کنید، تمامی اعداد ۱،۲,۳،۴,۵،۶,۷،۸,۹،۰ را می‌بینید.

 

اگر دوست دارید ذهن و مغز خود را با چالش‌های بیشتر ورزش داده و تقویت کنید، این چالش را امتحان کنید.

بازاریابی و فروش با هم تفاوت دارند!

 

اگر یک کسب و کار کوچک یا متوسط داشته باشید، احتمالاً فرق چندانی بین بخش بازاریابی و فروش قائل نیستید، چون نیروی کافی برای تمرکز جداگانه بر روی این دو بخش ندارید. به علاوه، فکر نمی‌کنید که این دو تفاوت چندانی با هم داشته باشند. اگر این حرف درست است، باید به شما خبری بدهم: بازاریابی و فروش با یکدیگر فرق بسیاری می‌کنند و در نتیجه، نیاز به تخصص‌های متفاوتی دارند. اگر قرار باشد بخش مارکتینگ فقط با هدف افزایش فروش فعلی اداره شود، کارکرد آن به پشتیبانی از فروش با یک تمرکز درون شرکتی محدود خواهد شد. اما اگر مارکتینگ جایگاه خود را در تیم مدیریت پیدا کند، می‌تواند تبدیل به یک المان رشد خوب با تمرکز برون شرکتی شود که فروش شما را هم افزایش می‌دهد.

پس بهتر است به جای اینکه بازاریابی و فروش را ادغام کنید، دو بخش جداگانه برای آنها در نظر بگیرید و کاری کنید که این دو بخش به خوبی یکدیگر را پشتیبانی کنند. به این ترتیب تضمین رشد تجارت شما بیشتر خواهد بود. البته این فقط حرف ما نیست. نتایج یک تحقیق علمی هم این موضوع را تائید می‌کند و به ما نشان می‌دهد شرکت‌هایی که دو بخش فروش و بازاریابی آنها جدا هستند، رشد بیشتری را نسبت به رقبا دارند. (در بخش‌های بعدی این مطلب، بیشتر در مورد این تحقیق صحبت می‌کنیم.)

با این حساب، احتمالاً بخواهید بدانید که تفاوت دو بخش فروش و بازاریابی دقیقاً چیست و هر کدام چه نقشی را در یک کسب و کار ایفا می‌کنند؟ در این مقاله بیشتر در این مورد صحبت خواهیم کرد.

فروش = محصولی که موجود است را بفروشید

کار بخش فروش ساده است: این بخش باید آنچه موجود است را تبدیل به پول نقد کند. که یعنی سرنخ‌های فروش را تبدیل به مشتریانی می‌کند که به شرکت شما پول می‌دهند و اینکار، با تعامل مستقیم با مشتریان بالقوه برای متقاعدسازی آنها به خرید انجام می‌شود.

هر تجارتی دارای محصولات و خدمات مشخصی است که باید به فروش برسند. به این منظور، فروشندگان باید یک رابطه نزدیک با مشتری (و گاهی همکاران) داشته باشند، مسیر فروش را هموار کنند، مخالفت‌های مشتری را از بین ببرند و در مورد قیمت و شرایط فروش چانه بزنند. معمولاً هم بعد از فروش باید مطمئن شوند که دیگر نیروهای شرکت این نیاز مشتریان را برآورده می‌کنند.

 

نگاه بخش فروش از درون به بیرون یک شرکت، یعنی به سمت مشتری است. تمرکز آن بر زمان حال است. و افق دید آن نیز به این هفته، این ماه یا نهایتاً این فصل محدود می‌شود. دلیل این موضوع هم ساده است: اگر فروش بر زمان حال تمرکز نداشته باشد، هیچ تضمینی بر سود فعلی شرکت وجود نخواهد داشت.

بازاریابی = هم اکنون و در آینده، با مشتریان خود هم سو شوید

هدف معمول بازاریابی این است که مشتریان بالقوه را به محصول یا خدمات شما علاقه‌مند کند و سرنخ فروش به وجود آورد. بنابراین فعالیت‌های آن شامل موارد زیر می‌شود:

• تحقیق دربارۀ مصرف کننده‌ها برای شناخت نیازهای بازار
• توسعه محصولات خلاقانه که بتوانند نیازهای فعلی و آینده مشتریان را برآورده کنند
• تبلیغات محصولات و خدمات برای بالا بردن آگاهی و ساختن برند
• قیمت گذاری محصولات و خدمات برای بدست آوردن بیشترین سود در طولانی‌مدت

 

پس یک نقش اصلی بخش بازاریابی این است که بازار کار را از نگاه یک مشتری بشناسد که مخاطب شرکت است و کمک کند که شرکت به سمتی حرکت کند که خواسته‌ها و نیازهای مشتری مذکور را در آینده برآورده کند. که یعنی کار بازاریابی این است که یک برند را به سمت بخش‌هایی از بازار و گروه‌هایی از مشتریان هدایت کند که شرکت بتواند در آنها رقابت کند و سود داشته باشد.

بگذارید ساده‌تر بگوییم: بازاریاب باید به برند کمک کند تا پیشنهادات، قیمت‌گذاری و روابط خود را به نحوی تغییر دهد که نیازهای مشتریان را بهتر برآورده کند و در نتیجه، فروش شرکت افزایش یابد.

البته، کار بازاریابان به همین خلاصه نمی‌شود. بخش مارکتینگ همچنین باید بتواند درک خود از بازار را به صورت ابزارها و تاکتیک‌هایی در آورد تا به وسیله آنها شرکت بتواند سهم بیشتری از بازار را جذب کند، روابط (معمولاً دیجیتال) را مستحکم کند و سرنخ‌های فروش بیشتری را ایجاد کند. بازاریابی همچنین می‌تواند بخش فروش را به بخشی از بازار بفرستد که باید شکار خود را انجام دهد و فشنگ‌های مورد نظر را در اختیار آنها قرار دهد. البته توجه داشته باشید که وقتی کارکرد بازاریابی فقط در کمک به تیم فروش در زمان حال خلاصه شود، کسب و کار شما آینده را از دست خواهد داد.

بدون بازاریابی، فروش ضربه خواهد خورد

حتی بهترین شکارچی هم نمی‌تواند با شلیک تیرهای مشقی به سمت هدف‌های بی‌فایده، برای شام خانوادۀ خود چیزی دست و پا کند. (می‌دانم، ما که قصد شکار کسی را نداریم. ما خدماتی با ارزش را به آن آدم‌هایی ارائه می‌دهیم که قدرشان را بدانند.)

بازار مدام در حال تغییر است و این موضوع می‌تواند فروش را تحت تاثیر قرار دهد. و اینجاست که بازاریابی نقش مهمی را ایفا می‌کند. بخش مارکتینگ باید شرکت را برای این تغییرها آماده کند و به شکارچیان آن (یا همان فروشندگان) کمک کند که بفهمند کجاها باید شکار کنند و مهمات درست را هم در اختیارشان بگذارد.

اگر قرار باشد که بازاریابی فقط مهمات امروز را تهیه کند، چطور قرار است بفهمیم که صنعت ما به کدام سمت حرکت می‌کند و چگونه باید نسبت به این موضوع واکنش نشان دهیم؟ و به این ترتیب است که رشدِ کسب و کار ما محدود خواهد شد.

 

نیازمند دریافت مشاوره در زمینۀ بازاریابی دیجیتال هستید؟

تجارب گذشته به ما اجازه می‌دهد تا بتوانیم به شما در زمینه برندینگ و بازاریابی دیجیتال کمک کنیم.
برای مشاوره رایگان، همین الان با ما تماس بگیرید.

اما بازاریابی و فروش دو بخش جداگانه هستند

اصلاً قرار نیست که یک نفر مسئولیت هر دو بخش بازاریابی و فروش را به عهده داشته باشد. چرا؟ چون تمرکز بر زمان حال و پیش بردن فروش نیاز به مهارت‌هایی دارد که چندان با نگاه رو به آینده و مشتری‌محور بخش بازاریابی همخوانی ندارند.

بگذارید کمی بیشتر در این مورد توضیح بدهیم:

معمولاً تیم فروش احساس می‌کند که درک خوبی از مشتریان و نیازهایشان دارد. اما این نگاه آنها کمی با واقعیّت فاصله دارد. چرا؟ چون مشتری همیشه در پس‌زمینه مکالمات فروش، می‌تواند تلاش فروشنده برای ترغیب خود را حس کند. در نتیجه، هیچوقت به طور کامل و شفاف در مورد نیازها و خواسته‌ها خود حرف نخواهد زد.

 

برای اینکه یک شرکت واقعاً بتواند رشد داشته باشد، کسی باید از پنجره به بیرون نگاه کند و ببیند که شرکت در آینده باید به چه سمتی حرکت کند. در بسیاری از شرکت‌ها، معمولاً وظیفه این بخش بر گردن مدیر اصلی است و نقش بازاریابی صرفاً همراهی تیم فروش است. اما وقتی که یک شرکت رشد می‌کند، مدیریت به تنهایی تبدیل به یک شغل دائمی می‌شود و ممکن است نقش استراتژیک مارکتینگ به فراموشی سپرده شود.

یک تحقیق جالب در مورد تاثیر بازاریابی در رشد شرکت

بگذارید برای اینکه اهمیّت جدا بودن دو بخش بازاریابی و فروش را بهتر درک کنید، نتایج یک تحقیق در این زمینه را با شما به اشتراک بگذاریم. این تحقیق که در اواخر سال 2011 توسط دانشگاه تکزاس آمریکا انجام شد، به بررسی نزدیک به 200 مدیر از کسب و کارهای میانۀ بازار در 27 صنعت مختلف پرداخته و نتایج جالبی در این زمینه یافته است.

اینجا قرار است به یکی از نتایج جالب این تحقیق نگاه کنیم: بازاریابی یک نقش کلیدی در رشد شرکت‌ها ایفا می‌کند. وقتی یک شرکتT در تیم مدیریتی خود از افرادی با تجربه در زمینۀ مارکتینگ بهره می‌برد، رشد بیشتری را تجربه خواهد کرد و حتی در تبدیل فرصت‌ها به واقعیّت هم بهتر عمل می‌کند. به علاوه چنین شرکتی حتی در شناسایی تاثیر روش‌های بازاریابی و تبلیغات خود هم مهارت بیشتری دارد و در نتیجه می‌تواند بازدهی بیشتری از برنامه‌های مارکتینگ خود داشته باشد. البته این موضوع تا حدی در مورد آن شرکت‌هایی که هر چند بازاریابان با تجربه ندارند، اما از اصول مارکتینگ پیروی می‌کنند هم صادق است.

اما با وجود تاثیر بالای بازاریابی در رشد، 59% از شرکت‌های مورد بررسی، اصلاً بخشی به اسم بازاریابی در شرکت خود نداشتند.

(پیشنهاد می‌کنم در صورتی که به زبان انگلیسی تسلط دارید، نتایج این تحقیق در زمینه بازاریابی و فروش را به هیچ‌وجه از دست ندهید.)

جدول تفاوت‌ های بازاریاب و فروشنده

خب، حالا بیایید یکبار دیگر به وسیله جدول و با جزئیات به بررسی فرق بین بازاریابی و فروش بپردازیم.

موضوع	فروشنده	بازاریاب
محصول	من محصولی دارم که قصد فروش آن را دارم. پس کارم متقاعد کردن مشتری به خرید است.	من طیفی از محصولات دارم و هدفم این است که مطمئن شوم با نیاز مشتریان همخوانی دارند.
قیمت	قیمت معمولاً بزرگترین مانع برای فروش است. همیشه مشتریان به من می‌گویند که قیمت‌های ما از رقبا بالاتر است.	من باید ارزش کالا را بشناسم، بفهمم که مشتری چه می‌خواهد و چقدر حاضر است بابت آن هزینه کند. من می‌خواهم مطمئن شوم که ما پولی را از دست نمی‌دهیم.
پیشنهادات	از نظر من، پیشنهاداتی که مربوط به محصول هستند و تخفیف ارائه می‌دهند، بیشترین تاثیر را دارند.	پیشنهادات باید واکنشی مثبت از مخاطبان هدف بگیرند، که یعنی هر کسی که می‌تواند تصمیم خرید محصولات ما را بگیرد.
مخاطبان	در اکثر مواقع، من ترجیح میدهم با خریدار صحبت کنم - یعنی کسی که سفارش را می‌دهد. کار من بیشتر تعامل یک به یک است.	مخاطبان من می‌توانند گسترده باشند و علاوه بر خریداران شامل افراد تصمیم‌گیرنده و تاثیرگذار هم می‌شوند. این می‌تواند کاربر نهایی باشد یا مدیران شرکت‌ها.
افق دید	من بر اساس فروش هفته و ماه قضاوت می‌شود. من باید محصول را در سریع‌ترین حالت ممکن بفروشم.	نگاه من طولانی‌مدت است و همیشه به این فکر می‌کنم که کسب و کار ما ظرف یک یا دو سال کجا خواهد بود.
شهرت برند	من نماینده شرکت هستم. وقتی آدم‌ها به برند ما فکر می‌کنند، به یاد من خواهند افتاد.	برای من، تبدیل شدن به یک برند یعنی فرصتی استثنایی برای شرکت ما. اگر بتوانیم شهرت خوبی پیدا کنیم، فاصله زیادی از رقبا می‌گیریم.
استراتژی	استراتژی من این است که محصول را از درِ شرکت بیرون بفرستم. بله، کار اصلی من فروش محصولات است.	استراتژی من این است که کاربران را به سمت شرکت جذب کنم. من می‌خواهم علاقه آنها به شرکت ما و محصولاتمان را زیاد کنم.
فعالیت‌ها	قانع کردن مشتری به خرید برای رفع نیازهایش	تحلیل بازار، تبلیغ، فروش، روابط عمومی، خدمات و رضایت مشتری

پیشنهاد به کسب و کارهای تازه: بر روی فروش تمرکز کنید

بهترین راه برای کسب و کارهای تازه و استارتاپ‌ها این است که بر روی فروش تمرکز کنند. به خصوص، تمرکز بر اینکه برای شروع کاربرانی را جذب و آنها را راضی به استفاده از سرویس خود کنند. شاید بد نباشد که صحبت‌های جسیکا لیوینگستون را در این زمینه بخوانیم. تخصص او، کمک به استارتاپ‌ها برای شروع کسب و کاری موفقیّت است:

تجربه به من نشان داده که گاهی موسسان یک شرکت نمی‌خواهند با کمبودهای محصول خود روبرو شوند و سختیِ ایجاد یک استارتاپ را قبول کنند. در نتیجه ترجیح می‌دهند یک رویکرد وسیع و سطحی به اسم "بازاریابی" را پیش بگیرند. چرا که نمی‌توانند با واقعیت کار و حقایق ناخوشایندی که صحبت با کاربران به آنها نشان می‌دهد، روبرو شوند.

بنابراین پیشنهادم این است که همیشه یک محصول واقعاً خوب تولید کنید و بعد خودتان به صورت دستی به دنبال مشتری بروید. البته، این دو مسیر ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند. که یعنی شما باید مخاطبان اولیه‌ای داشته باشید تا بتوانید یک محصول واقعاً خوب را تولید کنید. بنابراین تمرکز بر یک مسیر باریک و عمیق برای فروش و سپس بازاریابی، نه تنها موثرترین روش برای بدست آوردن مشتری است، که بدون آن استارتاپ شما خواهد مرد.

نتیجه‌گیری در مورد دو مفهوم بازاریابی و فروش

همانطور که در این مقاله دیدیم، یک کسب و کار موفق به خوبی بین فروش و مارکتینگ تمایز قائل است و در عین حال، ارتباط خوبی را بین این دو بخش حفظ می‌کند. بگذارید یک بار دیگر به مهمترین ویژگی‌های هر دو بخش نگاه کنیم:

تمرکز فروش بر زمان حال است و هدف آن فقط سود لحظه است. این بخش است که باید بقای شرکت را در بازار تضمین نماید. اما بازاریابی یک نگاه بلندمدت دارد و هدف آن مشخص کردن مسیر شرکت و ایجاد علاقه در بازار برای محصولات شرکت است. به این ترتیب، می‌توان مطمئن بود که شرکت در جهت رشد و بازارهای بهتر حرکت خواهد کرد.

تست کمرویی

تست کمرویی؛ تا چه اندازه خجالتی هستید؟

تست کمرویی به بررسی میزان کمرویی اجتماعی شما می‌پردازد و سپس علل و عوامل آن را بررسی می‌کند. کمرویی یکی از بزرگترین عوامل موثر در ناکامی افراد در زندگی است که باید برای آن فکر چاره‌ای کرد.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در میان همه موجودات انسان از همه کمرو‌تر است. این کمرویی اگر از حدی بیشتر شود می‌تواند ایجاد مشکل کند. پژوهش‌های دکتر پیلکانیس در دانشگاه استنفورد به دو کمرویی شخصی و عمومی اشاره دارد. در کمرویی شخصی فرد خودش را چاق، تنبل یا کم‌سواد معرفی می‌کند و در کمرویی عمومی شخص خودش را از دید دیگران نگاه می‌کند. شما چقدر کم‌رو هستید؟ اصلا کمرویی چیست و چه عواملی باعث کمرویی می‌شوند؟

کمرویی چیست؟
کمرویی یک الگوی رفتاری طبیعی است که در برخی شرایط عادی و در برخی مواقع نابجاست. شخص کمرو در زمان مواجهه و تعامل با دیگران (خصوصاً افراد غریبه و ناآشنا) و یا قرار گرفتن در موقعیت جدید، احساس ناراحتی، اضطراب و تا حدی ترس می‌کند و در ابراز احساس و یا افکارش با مشکل روبرو می‌شود.

به عبارت دیگر کمرویی یعنی انجام ندادن کار یا رفتار درست به دلیل نداشتن مهارت ارتباطی کافی و تفکرات نادرست که ممکن است منجر به رفتاری اشتباه شود.

تست روانشناسی کمرویی (سوالات تشریحی)
برای اندازه‌گیری کمرویی اجتماعی خود پرسشنامه زیر را تکمیل کنید:

۱- من در جمع به تنهایی آواز نمی‌خوانم.
الف- مخالفم (۱ امتیاز)
ب- تا حدی موافقم (۲ امتیاز)
ج- کاملا موافقم (۳ امتیاز)
۲- اگر کسی مرا در حال کار کردن نگاه کند ناراحت می‌شوم.
الف- مخالفم (۱ امتیاز)
ب- تا حدی موافقم (۲ امتیاز)
ج- کاملا موافقم (۳ امتیاز)
۳- اگر غریبه‌ای در نزدیکی من رفتار مسخره‌ای از خودش نشان دهد عصبی می‌شوم.
الف- مخالفم (۱ امتیاز)
ب- تا حدی موافقم (۲ امتیاز)
ج- کاملا موافقم (۳ امتیاز)
۴- آخرین کاری که موقع خروج از منزل می‌کنم این است که در آینه خود را نگاه می‌کنم.
الف- مخالفم (۱ امتیاز)
ب- تا حدی موافقم (۲ امتیاز)
ج- کاملا موافقم (۳ امتیاز)
۵- اگر من را از میان حاضران در سالن انتخاب کنند، بعید است که روی صحنه بروم.
الف- مخالفم (۱ امتیاز)
ب- تا حدی موافقم (۲ امتیاز)
ج- کاملا موافقم (۳ امتیاز)
۶- اگر قبل از دیگران وارد میهمانی دوستان شوم یا از همه زودتر آنجا را ترک کنم ناراحت می‌شوم.
الف- مخالفم (۱ امتیاز)
ب- تا حدی موافقم (۲ امتیاز)
ج- کاملا موافقم (۳ امتیاز)
۷- در جمع دیگران اگر بیش از چند ثانیه در برابر آینه بایستم ناراحت می‌شوم.
الف- مخالفم (۱ امتیاز)
ب- تا حدی موافقم (۲ امتیاز)
ج- کاملا موافقم (۳ امتیاز)
۸- اگر در اتوبوس جای خودم را به کسی بدهم و او با صدای بلند آن را نپذیرد ناراحت می‌شوم.
الف- مخالفم (۱ امتیاز)
ب- تا حدی موافقم (۲ امتیاز)
ج- کاملا موافقم (۳ امتیاز)

تفسیر امتیازات تست کمرویی

امتیاز	نتیجه
امتیاز ۱۹ تا ۲۴	شما با کمرویی اجتماعی شدید روبرو هستید. ممکن است نسبت به آنچه دیگران درباره شما می‌اندیشند بسیار حساس باشید.
امتیاز ۱۲ تا ۱۸	شما با کمرویی اجتماعی متوسط روبرو هستید. متوجه نظرات دیگران درباره خود هستید، اما نه در آن حد که اعتماد به نفس شما را از بین ببرد.
امتیاز ۸ تا ۱۱	کمرویی اجتماعی شما بسیار کم است. اشخاص این گروه ممکن است اصلا متوجه آنچه دیگران درباره آن‌ها می‌اندیشند نباشند.

شکل‌گیری کمرویی اجتماعی از کودکی
کمرویی اجتماعی از دوران طفولیت شروع می‌شود. کودک وقتی با موقعیتی روبرو می‌شود که تصویر ذهنی‌اش را به مبارزه می‌طلبد و نگران می‌شود که او را به طور منفی ارزیابی کنند. اگر کودک در دوران کودکی با سخت‌گیری و انتقاد فراوان رو به رو باشد ممکن است کمرویی اجتماعی در او شکل حادتری به خود بگیرد. اما کمرویی اجتماعی اغلب به آن اندازه که به نظر می‌رسد بد نیست، اما اگر از حدی بیشتر شود، مشکل‌ساز خواهد شد. بسیاری از اشخاص کمرو و خجالتی فاقد احساس امنیت خاطر و نسبت به انتقادات بسیار حساس هستند. این اشخاص از رقابت احتراز می‌کنند. اشخاص کمرو اغلب در کنار دیگران ساکت و کم‌حرف هستند، اما می‌توانند مهارت ابراز وجود کردن و قاطعیت را یاد بگیرند.

نشانه‌های کمرویی چیست؟

شخص کمرو ممکن است دچار حالات زیر شود:

ناراحتی جسمی
تپش قلب
معده درد
تعریق
سرخ شدن
افکار خود تحقیر کننده
نگرانی درباره‌ی ارزیابی منفی دیگران
مهارت اجتماعی ضعیف
بازداری اجتماعی
دست و پاچلفتی بودن
بیزاری از نگاه دیگران
آهنگ ملایم صدا
گفتار مردد و یا همراه با ترس و لرز

علل کمرویی، دلایل کم رو بودن افراد

زمینه‌های متعددی هستند که می‌توانند بستر مناسبی برای کم‌رو کردن شخص به وجود بیاورند؛ بنابراین علل کمرویی بسته به این زمینه‌ها می‌تواند متفاوت باشد:

علل فیزیولوژیک: نقص عضو، عدم رضایت از ظاهر جسمانی خود، اختلال در عملکرد غدد فوق کلیوی، اختلال در تکلم.
علل تربیتی: مراقبت شدید والدین، عدم تفویض استقلال به نوجوان، توقع اطاعت و تسلیم دائمی از وی، خشونت و سختگیری والدین، محرومیت از محبت، ترس از تنبیه و سرزنش، تمایل خانواده به انزوا.
علل روانی: استرس محیطی و عدم احساس امنیت، غم و اندوه شدید و مداوم، عقب ماندگی درسی، تحقیر شدن‌های متعدد در برابر جمع.
علل اجتماعی: فقدان مهارت‌های اجتماعی، مهاجرت، فقر، اعتیاد والدین، طلاق والدین.

اصولی ساده برای افزایش طول عمر

اصولی ساده برای افزایش طول عمر

-چگونه هر روز احساسی بهتر و زندگی طولانی تر و پر بار تری داشته باشید .

-بالابردن کیفیت زندگی و افزایش تعداد روزهای زندگی تان است که با تغییر دادن ذهن ، بدن و روش زندگی تان ، به آن دست می یابید .

-یادگیر ی مهارتهای جدید ، از جمله تغذیه صحیح ،ورزش مناسب،خواب کافی ،دوری از سموم ،کارهای پرخطر و انعطاف پذیر بودن است که به شما کمک می کند ،برای زندگی بهتر.

-چگونه فردی احساسی تر ، معنوی تر و اجتماعی تر باشید تا بتوانید به خودتان کمک کنید تا احساس بهتری داشته باشید و طولانی تر زندگی کنید .

-این شامل راههایی است که از طریق آنها بتوانید از بیماری پیشگیری کنید ،از عهده غم و غصه برآیید و برای رسیدن به این هدف مثل جوان ها نگاه ،احساس و فکر کنید .

-بالابردن میزان سلامت ،عزت نفس ،قوای عقلانی و ایجاد محیطی به منظور کسب نتیجه ی رضایت بخش تر از زندگی خود و برخورداری از عمر طولانی تر است

-چگونه زندگی طولانی تر ،شادترو سالم تری داشته باشیم ؟

-مهم این است به یاد داشته باشید زندگی مجموعه ای از فرازها و نشیب ها است ، امکان ندارد هر روز سال احساسی عالی داشته باشید . به هر حال ،بیشترین کاری که می توانید انجام دهید این است که تعداد روزهای خوب و تعداد روزهای عمرتان را افزایش دهید

*بدانید چگونه از ابتلا به بیماری قلبی وسرطان اجتناب کنید

*دریابید که خواب خوب شبانه چه فوایدی دارد.

*باید بدانید چرا نوشیدن آب یکی از مهم ترین کارهایی است که می توان برای خود انجام داد.

و.....

200 اصل کاربردی برای استفاده در کتاب فوق بیان شده که می تواند قابل توجه باشد و بسیار کاربردی در زندگی روزمره ما :

#اصل 2#

طوری غذا بخورید که قلبی سالم تر داشته باشید

علاوه بر مواد غذایی ضد سرطان ،مواد غذایی سرشار از فیبر ، ویتامین و اسید های چرب امگا3 هم وجود دارد که پیشگیری از بیماری قلبی ، سکته مغزی و فشار خون بالا کمک می کنند . نمونه هایی از این مواد غذایی عبارتند از دانه های خوراکی ، که دارای اسید چرب اشباع نشده هستند و میزان کلسترول خون را تنظیم می کنند . دانه های خوراکی حاوی فیبر و ویتامین نیز هستند که هر دو از بیماریهای قلبی و سرطان پیشگیری می کنند یکی دیگر از مواد غذایی سودمند برای سلامت قلب ، جو است فیبر خاصی در جو وجود دارد که به کاهش کلسترون و پایین آمدن فشار خون کمک می کند . گوشت،ماهی سالمون ،کیلکاو ساردین ،سرشار از اسید های چرب امگا3 است ، که از انسداد رگ ها جلو گیری می کند و باعث پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی ، فشار خون بالا و سکته مغزی می شود .

ادامه دارد ......

 

 

معانی عجیب نام برخی کشور‌های جهان! + تصاویر

بسیاری از کشور‌ها اسامی کنونی خود را صد‌ها سال پیش و برخی هزاران سال پیش گرفته اند. برخی از اسم‌ها افتخار آفرین و برخی دیگر باعث شگفتی اند.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، آیا تا به حال از خود درباره معانی اسم کشور‌ها پرسیده اید؟ آیا می‌دانید نام کدام کشور «سرزمین خرگوش ها» معنی می‌دهد و یا «سرزمین بلند قدها»؟!

بسیاری از کشور‌ها اسامی کنونی خود را صد‌ها سال پیش و برخی هزاران سال پیش گرفته اند. با وجود تعدّد تفسیر‌ها و روایات تاریخی از اصل این اسم ها، اغلب فقط یکی از آن‌ها بر دیگر معانی ارجحیّت داشته و رواج دارد. برخی از اسم‌ها افتخار آفرین و برخی دیگر باعث شگفتی اند.

سرزمین خرگوش ها: اسپانیا

اسپانیا سرزمین خرگوش هاست، اسم آن از دو کلمه «سپان» یا «تسیپان» می‌آید که در زبان کارتاژی به معنی خرگوش است. بنا به گزارش سایت دایره المعارف آکسفورد انگلستان، از آنجا که خرگوش‌ها به تعداد زیادی در اسپانیا و شبه جزیره ایبری پراکنده شده بودند، این نام روی آن گذاشته شده است. اما در نظریه محتمل دیگر، برخی بر این باورند که اسم این کشور از واژه کارتاژی «سفان» می‌آید که به معنی شمال است، زیرا اسپانیا در شمال منطقه کارتاژ (در تونس) قرار گرفته بود.

سرزمین درستکاران: بورکینافاسو

بورکینافاسو کشوری در غرب قاره آفریقاست و نام آن ترکیبی از دو کلمه «بورکینا» و «فاسو» ست که بورکینا در زبان ماندی آفریقایی به معنی امین و درستکار و کلمه «فاسو» یعنی سرزمین و یا وطن است.

سرزمین گوساله: ایتالیا

گفته می‌شود نام ایتالیا به قبیله ویتالی بازمی گردد. بنا به دیدگاه غالب، ویتالی از کلمه «ویتولوس» لاتین به معنی گوساله و یا کلمه «ویتالوی» به همین معناست؛ به این علت که گاو سمبل قبایل جنوبی ایتالیا بود. نظریه دیگری هم می‌گوید نام ایتالیا مشتق از «دیووی-تلیا» به معنی سرزمین روز و یا سرزمین نور است.

سرزمین جنگ و نِزاع: بنین

می‌گویند نام بنین (کشور کوچک واقع در غرب آفریقا) از «ایلی ایبینو» گرفته شده که در زبان یوروبای آفریقایی به معنی «سرزمین نزاع» است و اشاره‌ای احتمالی به دوران جنگ‌های قبیله‌ای این منطقه دارد.

اسب آبی: مالی

گفته می‌شود، دولت مالی نام خود را از کلمه‌ای از زبان‌های ماندی آفریقایی گرفته که به معنی اسب آبی است، در عین حال برخی دیگر بر این باورند که نام مالی مشتق از نام مردم مالینک یا ماندینکاست؛ آن‌ها اقوامی بودند که از دیرباز در مناطق نزدیک به مالی کنونی زندگی می‌کردند.

رود میگوها: کامرون

نام کشور کامرون، انگلیسی شده‌ی واژه‌ی «کاماروس» پرتغالی است، مستکشفان پرتغالی اسم «ریو دوس کاماروس» را بر این سرزمین گذاشتند که به معنی رود میگوست.

سرزمین سفید: لبنان

نام لبنان از کلمه اسپانیایی «لاوان» به معنی سفید یا سفید شده بازمی گردد که اشاره‌ای به کوه‌های پوشیده از برف لبنان دارد.

سرزمین سیاهان: سودان و غنا

چندین کشور هستند که معنای آن‌ها به معنی سرزمین سیاهان است. سودان واژه‌ای عربی و اسم جمع از کلمه «أسود» به معنی سیاه است و کشور غنا که پرتغالی‌ها این اسم را روی آن گذاشته اند از کلمه «أغناو» زبان آمازیغی گرفته شده و به معنی مرد سیاه است و یا «أکالن إغنامن» که به معنی سرزمین مردان سیاه است.

به سوی ساحل برو: نائورو

گفته می‌شود، ریشه اصلی اسم جزیره نائورو که در اقیانوس آرام قرار گرفته از زبان بومیان جزیره «اناویرو» به معنی «برو به ساحل» گرفته شده است.

سرزمین صورت‌های سوخته: اتیوپی

یونانیون باستان نام «ایثیوبس» را روی اتیوپی کنونی گذاشتند که معنی صورت‌های سوخته می‌دهد و از دو بخش «ایثو» به معنی «من می‌سوزم» و «اوبسیس» به معنی صورت یا ظاهر گرفته شده است.

جزیره مس: قبرس

می‌گویند جزیره قبرس به دلیل وجود مقادیر فراوان از فلز مس، الهام بخش یونانیان شد تا نام این جزیره را قبرس بگذارند. قبرس از ریشه «کیبروس» به معنی مس گرفته شده است.

طلوع خورشید: ژاپن

نام ژاپن به معنی «طلوع خورشید» و یا «خورشید طلوع کننده» می‌باشد. می‌گویند این اسم را چینی‌ها روی ژاپن گذاشتند و می‌خواستند اینگونه به موقعیت این کشور در شرق چین و جایی که خورشید از آن طلوع می‌کرد اشاره کنند. ژاپنی‌ها اسم کشورشان را در حالت رسمی «نیپون» و در شرایط عیر رسمی «نیهون» تلفظ می‌کنند. چینی‌ها به ژاپن، «جی پن» می‌گویند و بسیاری از متون خارجی براساس این تلفظ نوشته می‌شود.

سرزمین چوب و آب: جامائیکا

جامائیکا اسمش را از عبارت «جایماکا» یا «یامایا» گرفته که از زبان مردم آراواک یا لوکونو در آمریکای جنوبی گرفته شده که به معنی سرزمین چوب و آب است.

سرزمین مردم بلند قد: مقدونیه

اسم کنونی دولت مقدونیه ریشه‌ای از یونان باستان به معنی ماک دارد و به معنی بلند و طویل است و بر این باورند که اقوامی بلند قامت در این تکه از زمین زندگی می‌کردند.

جایی که خشکی تمام می‌شود: شیلی

شیلی کشوری که در ساحل غربی آمریکای جنوبی قرار گرفته و اسم آن از عبارتی محلی به معنی جایی که خشکی تمام می‌شود گرفته شده است، زیرا شیلی در نقشه‌ی آمریکای جنوبی به مانند یک نوار بلند و باریک میان کوه‌های رشته کوه آند در شرق و اقیانوس آرام در غرب کشیده شده است؛ اما برخی دیگر نیز می‌گویند شیلی اسم یک نوع پرنده است.

ونیز کوچک: ونزوئلا

ونزوئلا کشوری واقع در آمریکای جنوبی، به معنی ونیز کوچک است، چون دو فرمانده اسپانیایی، «الونسو دی اوخیدا» و «امیریگو وسپوچی» با دیدن آن ونیز ایتالیا را به یاد آورده و این نام را روی آن گذاشتند. یابندگان این سرزمین دیدند که بومیان این منطقه نیز همچون مردم ونیز خانه‌های خود را بر روی آب ساخته‌اند.

سرزمین شعله و آتش: مالاوی

مالاوی نام خود را از مردم ماراوی به معنی آتش و شعله گرفته چرا که آن‌ها عادت داشتند تا علف‌های خشک را برای آماده سازی زمین‌های زراعی به آتش بکشند.

هشت ایستاده با هم: تووالو

کشور تووالو که در جنوب اقیانوس آرام قرار دارد، در لغت به معنی «هشت ایستاده با هم» است که اشاره‌ای به ۸ جزیره از ۹ جزیره تووالو دارد. در قرن شانزدهم وقتی اروپایی‌ها وارد این منطقه شدند بومیان فقط درهشت جزیره آن زندگی می‌کردند.

سرزمین ما تا ابد: وانواتو

جمهوری وانواتو از ده‌ها جزیره کوچک در جنوب اقیانوس آرام تشکیل شده و در زبان محلی به معنی «سرزمین ما تا ابد» می‌باشد.

در لبه: اوکراین

نام اوکراین از کلمه روسی «اوکرینا» گرفته شده به معنی در لبه می‌باشد. این واژه اشاره به موقعیت این سرزمین دارد که در مرز بین زمین‌های روسیه در شرق و زمین‌های لهستان و لیتوانی در غرب قرار گرفته است.

زره: نامیبیا

اسم نامیبیا از واژه‌ی محلی نامیب می‌آید که به معنای زره است.

بُرنُس (عبایی که کلاه دارد): گابون

کشور گابون نام خود را از یک اسم پرتغالی با ریشه گاباو گرفته که به معنی عبایی است که کلاه به آن متصل شده است، در واقع این نام اشاره‌ای به دهانه‌ی رودی است که چنین تصوری را به ذهن بینندگان متبادر می‌کرده است.

کارمزد بیمه عمر سامان برای فروشندگان آن چقدر است؟

بیمه عمر یکی از رشته‌های بیمه است که در بین مردم دنیا طرفداران زیادی دارد. هر فرد ژاپنی و کانادایی به‌طور متوسط 5 بیمه دارد. بیمه عمر علاوه بر مزایای متعددی که برای بیمه‌گزاران دارد، برای فروشندگان این بیمه نیز مزایای قابل‌توجهی دارد. به همین خاطر احتمالاً افراد زیادی ترغیب به فروش بیمه عمر می‌شوند. برای اینکه بدانیم فروش این بیمه چه مزایایی دارد، باید با تعرفه کارمزد بیمه عمر آشنا شویم و ببینیم به ازای فروش انواع بیمه‌های عمر، چه کارمزدی نصیب نماینده و بازاریاب می‌گردد. در اینجا قصد داریم درباره کارمزد بیمه عمر سامان صحبت کنیم و ببینیم فروش این بیمه چه مزایایی برای بازاریابان و فروشندگان دارد.

---

مطلب مرتبط: چقدر درباره بیمه عمر اطلاعات داریم؟

---

چند نوع بیمه عمر داریم؟

قبل از اینکه بخواهیم درباره کارمزد بیمه عمر سامان صحبت کنیم باید بدانیم چند نوع بیمه عمر داریم و هر یک چه ویژگی‌هایی دارند. انواع بیمه‌های عمر که در اغلب شرکت‌های بیمه موجودند به شرح زیر است:

بیمه عمر ساده زمانی

این بیمه فقط در یک زمان مشخص پوشش فوت را به بیمه‌گزاران ارائه می‌دهد. برای مثال اگر بیمه‌گزار تا 5 سال آینده فوت کند، مبلغی به‌عنوان سرمایه فوت به ذی‌نفعانش خواهد رسید. حق بیمه برای این بیمه غالباً به صورت یک‌جا پرداخت می‌شود.

---

مطلب مرتبط: بیمه عمر زمانی برای زمانی که عمرمان به سر آمده!

---

بیمه تمام عمر

این بیمه مانند بیمه عمر ساده زمانی است. تنها تفاوت آن با بیمه عمر زمانی این است که زمان در این بیمه نامحدود است و هر زمان که بیمه‌گزار فوت کند، سرمایه فوت به ذی‌نفعانش خواهد رسید. حق بیمه این بیمه هم غالباً یک‌جا پرداخت می‌شود.

---

مطلب مرتبط: بیمه تمام عمر؛ بیمه‌ای برای تمام عمر شما!

---

بیمه عمر مانده بدهکار

این بیمه در واقع برای وام‌هایی است که از بانک یا هر ارگان دیگری دریافت می‌کنید. درصورتی‌که بیمه‌گزار قبل از پرداخت تمام اقساط خود فوت کند، بیمه الباقی اقساط وی را می‌پردازد. با وجود این بیمه، دیگر برای خانواده بیمه‌گزار مشکل مالی احتمالی پیش نخواهد آمد. با خرید این بیمه می‌توان بابت اقساط آینده آسوده‌خاطر بود.

---

مطلب مرتبط: بیمه عمر مانده بدهکار؛ وام بگیرید، قسط ندهید!

---

بیمه عمر و سرمایه‌گذاری

بیمه عمر و سرمایه‌گذاری جامع‌ترین طرح بیمه عمر است. این طرح هم محل مناسبی برای سرمایه‌گذاری است و هم پوشش‌های بیمه‌ای دارد. بیمه عمر و سرمایه‌گذاری معمولاً یک قرارداد درازمدت است. در طول این مدت درصورتی‌که برای بیمه‌گزار حادثه‌ای رخ دهد، می‌تواند مطابق پوشش‌های بیمه‌نامه خود خسارت دریافت کند. در پایان قرارداد نیز حق بیمه‌های پرداختی خود و سود حاصل از آن را از بیمه دریافت می‌کند. در صورتی هم که بیمه‌گزار قبل از پایان قرارداد فوت کند، سرمایه فوت به ذی‌نفعان وی تعلق خواهد گرفت.

پوشش‌های این بیمه 2 نوع است: پوشش اصلی این بیمه فوت است که تنها پوشش اجباری آن است؛ بقیه پوشش‌های آن اختیاری است و بیمه‌گزار در صورت تمایل می‌تواند آن‌ها را داشته باشد. پوشش‌های اختیاری شرکت‌های بیمه مختلف معمولاً کمی باهم تفاوت دارند. پوشش‌های اختیاری بیمه عمر سامان عبارت است از:

. فوت بر اثر حادثه

. ازکارافتادگی

. امراض خاص

حال که با انواع بیمه‌های عمر به‌طور اجمالی آشنا شدیم وقت آن است که با کارمزد بیمه عمر سامان برای این بیمه‌های عمر آشنا شویم و ببینیم در صورت فروش هر یک از این بیمه‌ها، چه کارمزدی به بازاریاب و فروشنده بیمه تعلق خواهد گرفت.

---

مطلب مرتبط: 7 معیار انتخاب بهترین بیمه عمر و سرمایه‌گذاری

---

نحوه محاسبه کارمزد بیمه عمر

به‌طور کلی برای محاسبه کارمزد بیمه عمر باید در درجه اول به آیین‌نامه‌های بیمه مرکزی مراجعه کرد. بعد از آن باید به سیاست‌های شرکت بیمه رجوع کرد و دید این شرکت برای کارمزد بیمه عمر چه نرخی را در نظر گرفته است. بنابراین ابتدا باید ببینیم آیین‌نامه‌ها بیمه مرکزی درباره کارمزد بیمه عمر به چه شکل است.

---

مطلب مرتبط: محاسبه آنلاین بیمه عمر؛ قدم به قدم با بیمه عمر آشنا شویم!

---

آیین‌نامه بیمه مرکزی در خصوص کارمزد بیمه عمر

بیمه مرکزی جمهوری اسلامی ایران در خصوص کارمزد انواع بیمه‌های عمر در آیین‌نامه 68 بندهایی را به شرح زیر اعلام می‌کند:

. کارمزد بیمه عمر زمانی انفرادی با حق بیمه سالانه برابر با 25% حق بیمه دریافتی است. برای مثال اگر حق بیمه 1 میلیون تومان شود، 250 هزار تومان آن به نماینده و فروشنده آن تعلق می‌گیرد.

. کارمزد بیمه عمر ساده زمانی گروهی که حق بیمه آن سالانه پرداخت شود برابر با 10% حق بیمه دریافتی است. حق بیمه گروهی چون کمتر از انفرادی می‌شود، کارمزد آن کمتر می‌شود.

کارمزد بیمه عمر زمانی انفرادی بیشتر از گروهی است.

. کارمزد بیمه عمر و سرمایه‌گذاری برای نماینده بدین‌صورت است که 75% حق بیمه سال اول یا 0.03 سرمایه فوت (هر کدام که کمتر باشد) به نماینده تعلق می‌گیرد. نحوه پرداخت این‌گونه است که 30% آن در سال اول و الباقی آن در سال دوم تا پنجم پرداخت می‌شود؛ البته به شرطی که بیمه‌گزار به پرداخت حق بیمه خود پایبند باشد.

. درصورتی‌که حق بیمه انواع بیمه عمر به‌صورت یکجا پرداخت شود، در حالت انفرادی 5% حق بیمه و در حالت گروهی 4% حق بیمه به نماینده تعلق خواهد گرفت.

کارمزد بیمه عمر یک‌جا کمتر از حالتی است که حق بیمه عمر سالانه پرداخت می‌شود.

شرکت‌های بیمه موظف‌اند کارمزد بیمه عمر را مطابق این آیین‌نامه پرداخت کنند؛ اما آن‌ها اختیاراتی هم دارند که همین اختیارات باعث می‌شود شرایط کارمزد بیمه عمر آن‌ها کمی با یکدیگر فرق کند. بنابراین باید ببینیم کارمزد بیمه عمر سامان در این خصوص به چه صورت است.

---

مطلب مرتبط: جدول سود بیمه عمر سامان را کامل بررسی کنیم!

---

نحوه محاسبه کارمزد بیمه عمر سامان

همان‌طور که مشخص است کارمزد هر یک از انواع بیمه عمر با یکدیگر فرق دارد و هرکدام باید به تفکیک بررسی شوند. کارمزد بیمه عمر سامان برای هر یک از انواع بیمه‌های عمر بدین شرح است:

. برای بیمه عمر و سرمایه‌گذاری کارمزد بیمه عمر سامان مانند آیین‌نامه بیمه مرکزی است. 75% حق بیمه سال اول یا 0.03 سرمایه فوت آن کارمزد نماینده بیمه در این نوع از بیمه عمر است. نحوه پرداخت آن توسط شرکت بیمه به این صورت است که 40% از آن سال اول و از سال دوم تا پنجم هرسال 15% از آن پرداخت می‌شود.

. کارمزد بیمه عمر سامان برای بیمه تمام عمر معادل 10% حق بیمه‌ای است که توسط بیمه‌گزار دریافت می‌شود.

. برای بیمه مانده بدهکار نیز کارمزد بیمه عمر سامان 5% حق بیمه پرداختی بیمه‌گزار است.

همان‌طور که مشخص است بیشترین سود از فروش بیمه عمر و سرمایه‌گذاری حاصل می‌شود. بیمه عمر مانده بدهکار را بعضی از بانک‌ها یا مؤسسات مالی برای اخذ وام اجباری می‌دانند و متقاضی وام باید حتماً این بیمه را برای وام خود خریداری کند.

---

مطلب مرتبط: انتخابی مطمئن با استعلام بیمه عمر سامان

---

خرید بیمه عمر سامان

همان‌طور که ملاحظه کردید کارمزد بیمه عمر سامان مبلغ قابل‌توجهی برای فروشنده آن بجای می‌گذارد؛ علاوه بر اینکه این بیمه مزایای زیادی برای بیمه‌گزار دارد. بنابراین می‌توان نتیجه گرفت که خرید و فروش بیمه عمر، معامله‌ای برد-برد است. از آنجا که همه افراد از جمله نمایندگان و بازاریابان بیمه عمر می‌توانند این بیمه را داشته باشند بد نیست علاوه بر فروش، به خرید این بیمه هم فکر کرد. اولین نکته درباره فروش یا خرید بیمه عمر این است که نسبت به جزئیات و نکات این بیمه به‌طور کامل اطلاع داشته باشیم. اگر بخواهیم شرایط بیمه عمر شرکت‌های مختلف را بررسی کنیم و آن‌ها را با یکدیگر مقایسه کنیم کار سخت و زمان بری را پیش رو داریم. به‌جای این کار می‌توان از بیمیتو استفاده کرد!

بیمیتو سامانه‌ای برای خرید اینترنتی بیمه است. با بیمیتو می‌توان بیمه ثالث اینترنتی خرید، بیمه بدنه آنلاین استعلام کرد، برای منزل خود بیمه آتش‌سوزی تهیه کرد، برای همسر و فرزندان خود بیمه زندگی خریداری کرد و سفرهای خارجی خود را با بیمه مسافرتی خارج از کشور آنلاین بیمه کرد.

با بیمیتو می‌توان استعلام قیمت بیمه‌های مختلف را به‌صورت آنلاین دریافت کرد، شرایط و قیمت آن‌ها را با یکدیگر مقایسه کرد و مناسب‌ترین بیمه را برای خود انتخاب و خریداری کرد. پس از خرید، بیمه‌نامه شما به‌صورت رایگان درب منزل شما ارسال خواهد شد.

کرونا با چه علائم جدیدی بروز می‌کند؟

مرکز کنترل و پیشگیری بیماری در آمریکا (CDC) لیست علائم ویروس کرونا را به روز رسانی کرد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، در حال حاضر مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری هشدار دادند که ممکن است ویروس کرونا با علائم بیشتری نسبت به آنچه که قبلا تصور می‌شده، ظاهر شود.

مرکز کنترل و پیشگیری بیماری (CDC) در سایت خود شش علائم جدید از ویروس کرونا را به‌روز رسانی کرد، این موارد عبارتند از:

• لرز
• لرز‌های مکرر همراه با احساس سرما
• درد عضلانی
• سردرد
• گلو درد
• از دست دادن حس بویایی و چشایی

این علائم به روز رسانی شده علاوه بر علائم اصلی ویروس کرونا (تب، سرفه، تنگی نفس) ممکن است در فرد مبتلا به ویروس کرونا ظاهر شود.

دکتر بن سینگر (Ben Singer) متخصص بیماری‌های ریوی در خط مقدم مبارزه با کرونا در شمال غربی ایالات متحده آمریکا، تأکید کرد: علاوه بر تب، سرفه و تنگی نفس، مواردی از قبیل سردرد، گلودرد، درد عضلانی، مواردی بودند که در بیماران مبتلا به کرونا مشاهده کردیم.

شباهت زیاد علائم کرونا به علائم آنفلوانزا

سینگر گفت: ما هموار اعلام کردیم که علائم بیماری کرونا و علائم آنفلوانزا تا حد زیادی مشابه یکدیگر هستند.

این متخصص بیماری‌های ریوی افزود: به روز رسانی دیگر علائم ویروس کرونا قدم خوبی است، اما احتمالاً منجر به افزایش تعداد آزمایشات از افرادی این علائم را دارند، می‌شود.

او ادامه داد: برای فهمیدن مراحل بعدی که افراد مشکوک به کرونا باید اقدام کنند، تماس با پزشک اقدام خوبی است.

اگر این علائم را داشتید فوراً به پزشک مراجعه کنید!

مرکز کنترل و پیشگیری بیماری در آمریکا (CDC) برای اولین بار اعلام کرد که در چه مواقعی افراد باید فوراً به پزشک مراجعه کنند:

- داشتن مشکل تنفسی
- داشتن درد مداوم یا فشار در قفسه سینه
- کبودی رنگ لب یا صورت
- احساس گیجی یا ناتوانی در حرکت

سینگر متخصص بیماری‌های ریوی درباره این نشانه‌ها گفت: اگر دچار گیجی یا سیانوز (کبودشدگی) در لب یا انگشتان خود شدید، این موارد، علائم شدید و بسیار نگران کننده است.

دن لاک کیست ؟

دن لاک کیست ؟

دن لاک ( Dan lok ) کارآفرین میلیونر ، سخنران ، مشاور ، نویسنده کتاب و یکی از کارشناسان برجسته جهان در بازاریابی اینترنتی است.

او به عنوان ” پادشاه فروش کالای لاکچری و گران قیمت ” شناخته شده است ، او یک شبکه از شرکت های چند میلیون دلاری ایجاد کرده است و یکی از پرطرفدارترین مشاوران در این زمینه است و به مردم سراسر جهان آموزش میدهد که چگونه یک امپراطوری تجاری برای خود بنا کنند .

همچنین او نویسنده نویسنده 15 عنوان کتاب پرفروش آمازون نیز هست که برخی از آنها به 9 زبان زنده دنیا ترجمه شده اند .

داستان جالب زندگی دن لاک را می توانید از زبان خودش بشنوید :

 

دن لاک

دن لاک در 24 نوامبر سال 1981 در شهر هنگ کنگ به دنیا آمده است و هیچگونه برادر یا خواهری ندارد . او به همراه خانواده اش به امید شروع زندگی جدید در 14 سالگی به کانادا مهاجرت کرد ، اما مدتی بعد پدرش آنها را رها کرده و به هنگ کنگ باز میگردد ، والدین او زمانی که او 16 سال داشت طلاق گرفتند و کمی بعد پدر او در هنگ کنگ ورشکسته شد .

کودکی دن لاک

در آن زمان دن لاک و مادرش در یک آپارتمان کوچک یک خوابه زندگی میکردند . از آنجا که پدر او نمی توانست دیگر پول برای آنها بفرستد ، او به سرعت متوجه شد که باید خودمختار باشد و تلاش خود را شروع کرد تا از رنج مادر خود جلوگیری کند .

او شروع به کار از 9 صبح تا 5 عصر در قسمت بندی یک فروشگاه مواد غذایی کرد این اولین و آخرین شغل او بود .

سپس برای تحصیل به دانشگاه داگلاس در کانادا رفت اما مدتی بعد زمانی که با مربی خود آلن ژآک آشنا شد و در زمینه کپی رایت آموزش میدید از دانشگاه خارج شد تا بتواند از والدین خود نگهداری کند .

مدتی بعد پدر او فوت کرد و او حتی نتوانست با او خدافظی کند ، زیرا پدر او برای بدهی هایی که داشت تحت تقیب دولت بود .

دن لاک در 24 سالگی

موفقیت در زندگی دن لاک

دن لاک قبل از تجربه اولین موفقیت خود 13 بار سرمایه گذاری در تجارت های مختلف انجام داد و شکست خورد و در حالی که شرایط سختی را میگذراند این اطمینان را داشت که با تمرکز می تواند ثروتمند شود . او ذکر میکند که اگر میتوانست به گذشته برگردد هیچ گاه وقت و انرژی خود را صرف آن 13 کار بیهوده نمیکرد .

او در سال 2008 به صنعت بازاریابی اینترنتی پیوست و زمانی که 27 سال سن داشت توانست به اولین یک میلیون دلار درامد دست یابد و فقط بعد از 3 سال توانست یک میلیاردر باشد !

او منابع درامد مختلفی دارد و شرکت های مختلفی را اداره میکند . او به عنوان مشاور با هزینه 10 هزار دلار بر ساعت کار می کند و 15 کتاب نوشته است و دوره های آموزشی و سخنرانی برگذار می کند .

محبوبیت اولیه او به دلیل راه اندازی سایت Closers.comکه در زمینه فروش محصولات لاکچری و گران قیمت می باشد بوده است .

کانل یوتوب دن لاک در حدود 1.5 میلیون نفر دنبال کننده دارد و ویدیو های او گاها تا 77 میلیون بار دیده می شوند .

لوح عبور از یک میلیون دنبال کننده برای کانال یوتیوب دن لاک

او دو بار در برنامه TEDx سخنرانی کرده است و همچنین مجلات و روزنامه هایی همچون  Fox News، CBS، Entrepreneur  Magazine، NBC، abc، USA Today، Barnes&Noble، UBC، Concierge، Jetset Magazine از او نام برده شده است و همچنان در هزاران کانال و نشریات رسانه ای هر ساله نمایش داده می شود و به طور گسترده ای به عنوان یکی از رهبران کسب و کار برتر توسط میلیون ها نفر در سراسر جهان دیده می شود .

دن لاک چندین جنبش جهانی را به منظور تعریف مجدد آموزش مدرن به ارمغان آورده است که به مردان و زنان در بیش از 130 کشور آموزش داده است تا مهارت های بالاتری را به دست آورند ، اعتماد به نفس واقعی خود در زمینه تجارت و سرنوشت مالی خود را به دست بیاورند.

دن لاک خود را به عنوان یکی از سخنرانان انگیزشی و آموزنده در جهان معرفی کرده است . مهارت منحصر به فرد او برای گرفتن مسائل پیچیده و شکستن آنها به شکل ساده برای درک شرایط ، یکی از دلایلی است که او به طور مداوم بالاترین امتیاز کلی سخنران را در حوادث پر بیننده دریافت می کند . با بیش از 12 سال سابقه کار سمینارها و کارگاه های چند روزه، ارائه بیش از 300 دوره ، و فروش ده ها میلیون از دوره ها و وبینارها ، او یک سبک منحصر به فرد که در سادگی باعث تعجب است را به ارمغان آورده است .

دن لاک ادعا می کند که زندگی او روزی را که با مدرس کسب و کار خود، آلن ژاک دیدار کرد تغییر کرده است ، آلن ژاک همه چیز از مفهوم بازاریابی و نام تجاری تا کپی رایتینگ را به او یاد داده است. این حمایت جامع و راهنمایی مربی او بود که به او این اطمینان را داد تا به موفقیت دست یابد . به همین دلیل هم او فعالیت پرشوری در زمینه مربیگری دارد تا بتواند همین نقش را برای دیگران ایفا کند .

دارایی دن لاک در حال حاضر حدود 81 میلیون دلار تخمین زده می شود .

دن لاک

دن لاک ، استاد هنر های رزمی

از سن 14 سالگی ، او تماشای فیلم های بروس لی را آغاز کرد و مخصوصا با دیدن فیلم Way of the Dragon که بروس لی با استاد آمریکایی مباره میکند روحیه ای گرفت تا در کشوری که حتی به زبان آنها آشنا نیست شروع به تلاش کند در نهایت او شروع به یادگیری هنرهای رزمی مانند بوکس و کیک بوکسینگ کرد . با این حال ، او در نهایت آموزش را در سطح بالایی متوقف کرد تا بتواند بر آنچه که واقعا برای او اهمیت دارد تمرکز کند . او مایل بود دو رشته وینگ چون و جیت کان دو را انجام دهد که هر دو تحت تاثیر فلسفه هنرمند رزمی بروس لی قرار گرفته بودند .

دن لاک در کنار یادگار بروس لی در هالیوود

در نهایت دن لاک با آموزش تد وونگ که آخرین دانش آموز خصوصی بروس لی است ، دارای آموزش عالی شد.

او به شدت معتقد است که هنرهای رزمی صرفا تکنیک های برنده شدن در جنگ نیست، بلکه توسط یک فلسفه عمیق برای دستیابی به تحقق و خودکفایی به وجود آمده است. برای او هنرهای رزمی جزء ذاتی برای توسعه فردی و فلسفی هستند.

ورزش دن لاک

زندگی شخصی دن لاک

دن لاک زمانی که 26 سال سن داشت برای اولین بار با دختری به نام جنی لی ( Jennie Li ) که 21 سال داشته ملاقات میکند و پس از مدتی ازدواج میکنند و از پس تا حالا که حدود 10 سال میگذرد با هم زندگی میکنند .

نکته جالب این که دقیقا یک سال بعد از ملاقات نیمه گمشده اش ، او اولین یک میلیون دلار خود را کسب میکند .

در حال حاضر جنی همسر او به او در زمینه کار و تجارت کمک میکند و نه تنها همسر او بلکه به نوعی شریک او محصوب می شود . با توجه به این موضوع که جنی بیشتر عمر خود را در چین گذرانده است با قوانین و اصول فروش و بازاریابی در کشور چین آشنایی بیشتری دارد و میتوان گفت امور شرکت هایی از او که در چین هستند بیشتر به عهده همسر او جنی است .

دن لاک در کنار همسرش جنی لاک

آنها در کنار هم مجموعه سریال های ویدیویی در یوتوب با عنوان Alpha Man Smart Woman ( مرد اول ، زن هوشمند ) را ایجاد کرده کرده اند که با موضوع روابط سالم و ازدواج و تاثیر آن در موفقیت تجاری و کاری می باشد .

مادر دن لاک در حال حاضر در تایوان و در خانه ای که او برای او خریده است سکونت دارد . در طول هفته او چندین بار با او تماس میگیرد و با اون صحبت میکند .

دن لاک در حال حاضر در پنت هوس با قیمت 15 میلیون دلار در ونکوور کانادا زندگی می کند و خودرو مورد علاقه او بنتلی است . همچنین مجموعه از ویدیو های خود را با نام Boss In The Bentley نامگذاری کرده است .

Boss In The Bentley دن لاک

علایق دن لاک

یکی از علایق دن لاک جمع آوری ماکت ها و اکشن فیگور های قهرمانان فیلم های مارول است . او هر چند وقت یک بار یکی از آنها را تهیه کرده و در کانال یوتیوب یا پیج اینستاگرام خود آنها را به نمایش می گذارد .

علایق دن لاک

 

کتاب های دن لاک

او کتاب های پرفروشی در زمینه بازاریابی و فروش محصول ارائه کرده است که برترین کتاب او F.U. Money می باشد .

کتاب FU Money از دن لاک

کتاب شهری بر لبه آسمان

  کتاب شهری بر لبه آسمان

 

• نویسنده : الیف شافاک
• مترجم :رضا اسکندری آذر

نقد و بررسی کتاب شهری بر لبه آسمان

بی‌شک نام الیف شافاک برای ایرانیان یادآور رمان عاشقانه‌ی «ملت عشق» است. او از جمله نویسندگان ترک‌زبان است آثار اولیه‌اش را به زبان ترکی منتشر کرده است؛ اما شهری بر لبه آسمان جزو آثاری است که به زبان انگلیسی نوشته شده است. کتاب شهری بر لبه آسمان یک رمان موفق و تاثیر گذار است که ما را به دل داستان‌های جذاب عشق، دسیسه و رمز و رازهای تاریخی وارد می‌کند.

خلاصه کتاب شهری بر لبه آسمان

نوجوان 12 ساله‌ای به نام جهان که اهل روستایی در هندوستان است با یک کشتی به عثمانی سفر می‌کند و به‌عنوان رام کننده فیل به دربار سلطان سلیمان پا می‌گذارد. زمانی که جهان با سینان، معمار بزرگ دربار عثمانی ملاقات می‌کند، او را تحت تاثیر قرار می‌دهد و به عنوان یکی از چهار شاگرد معمار سینان انتخاب می‌شود. دراین‌بین، جهان به «مهری ماه» دختر سلطان سلیمان دل می‌بندد و با وجود آنکه به دلیل روستایی بودن ممکن است هرگز نتواند به وصال با مهری ماه برسد، بارها با او دیدار می‌کند و علاقه‌اش را نشان می‌دهد. از سوی دیگر، جهان به فیلی به نام چوتا نیز علاقه و وابستگی زیادی دارد.

جهان به سرعت توجه معمار سینان را به خود جلب می‌کند و در ساخت بزرگ‌ترین بناهای آن دوران همچون مساجد سلیمیه و سلیمانیه او را همراهی می‌کند؛ اما کاخ عثمانی درگیر فتنه‌های پی در پی است و ممکن است دوستان به دشمن تبدیل شوند یا گاهی دشمنان برای نجات یکدیگر متحد شوند.

درباره کتاب شهری بر لبه آسمان

شهری بر لبه آسمان عنوان رمانی از الیف شافاک نویسنده مشهور ترکیه‌ای است که در ایران با کتاب پرفروش «ملت عشق» شهرت پیدا کرده است. او به دلیل در هم آمیختن ادبیات غرب با تاریخ و تخیلات و موضوعات سیاسی شناخته شده است. حال شافاک در این کتاب از شرق به غرب رفته و این بار موضوع داستان ساخت بناهای باشکوه و بزرگ را به میان آورده است.

او در این رمان شخصیت‌پردازی متفاوتی دارد و آدم‌هایش از جنس افرادی هستند که در جامعه زیاد آن‌ها را می‌بینیم به عنوان مثال جهان که شخصیت اصلی این داستان است هم در طول قصه تا حدودی رفتارهای مشکوک دارد؛ مثلا, او یک سارق حرفه‌ای است و اگر مراقب نباشد ممکن است خودش را لو بدهد. جهان از یک‌سو با تسبیح سرقتی در دست و حق‌شناسی غیرقابل وصف در دل، پر از درگیری‌ها و سردرگمی‌ها در زیر گنبد باشکوه مسجد سلیمانیه ایستاده و از سوی دیگر یکی از باهوش‌ترین شاگردان و رام کنندگان فیل است. شافاک در این داستان توانسته فضاسازی‌های مناسبی همسو با خود قصه داشته باشد و دغدغه‌های خود را در این کتاب به خواننده نشان دهد.

معمار سینان و همراهانش، مردانی عالم‌اند و با خرافات و تعصبات مذهبی سر جنگ دارند. در همین حال حوادث عجیب‌وغریبی در قسمت‌های مختلف کاخ اتفاق می‌افتد و نویسنده ما را به داستان‌های رنگارنگ هر یک از این شخصیت‌ها وارد می‌کند. شافاک با توانایی هر چه تمام‌تر داستانی را روایت می‌کند که نه تنها به ماجراجویی‌های جهان پرداخته بلکه تحولات تاریخی همچون جنگ لپانتو را نیز در خود جای‌داده و در این بین از شخصیت‌های حقیقی و خیالی مختلفی استفاده می‌کند. از میکل آنژ گرفته تا عرفا و وزیران و خواجگان حرمسرا.

کتاب حاضر با ترجمه‌ی رضا اسکندری آذر از سوی انتشارات نون راهی بازار نشر ایران شده است.

درباره الیف شافاک

الیف شافاک در سال 1971 در استراسبورگ فرانسه متولد شد. او پرمخاطب‌ترین رمان‌نویس زن ترکیه و برنده جوایز معتبر ادبی است که آثارش تاکنون به پنجاه زبان مختلف ترجمه شده است. همچنیناو توسط نشریه پولیتیکو در سال 2017 به عنوان یکی از دوازده نفری که دنیا را به جای بهتری تبدیل میکنندانتخاب شد.

شافاک دوران نوجوانی‌اش را در مادرید اسپانیا گذراند و پس از آن به ترکیه بازگشت. او در طول زندگی‌اش در شهرها و ایالت‌های مختلفی از جمله آنکارا، کلن، بوستون، میشیگان و آریزونا زندگی کرده است. شافاک به شهر استانبول ارادت خاصی دارد و بارها این شهر را محور اصلی داستان‌های خود قرار داده است؛ بنابراین احساس چند فرهنگی و جهان‌بینی در زندگی شخصی و کارهای او به چشم می‌خورد.

شافاک دانشمند علومی سیاسی و دانشگاهی نیز هست. او دارای مدرک روابط بین‌الملل کارشناسی ارشد مطالعات جنسیت و زنان و دکترای علوم سیاسی و فلسفه سیاسی است. همچنین، شافاک در دانشگاه‌های مختلف ترکیه، انگلیس و ایالات‌متحده از جمله کالج سنت انز و دانشگاه آکسفورد به تدریس پرداخته است.

این نویسنده تاکنون هفده کتاب منتشر کرده که یازده جلد از آن‌ها رمان هستند و در اصل به زبان‌های ترکی و انگلیسی نوشته‌شده‌اند. اولین رمان او «پنهان» است که در 1994 منتشر شد و «جایزه رومی» در کشور ترکیه را از آن خود کرد. «آینه‌های شهر» عنوان دومین رمان شافاک است که فلسفه‌های اسلامی و یهودی قرن هفدهم را در برابر موقعیت‌های تاریخی قرار می‌دهد. شافاک با چاپ رمان «محرم» در سال 2000، مخاطبان بیشتری جمع می‌کند و موفق به دریافت جایزه «انجمن نویسندگان ترکیه» می‌شود.

«ملت عشق» یکی از مهم‌ترین آثار اوست که برای نخستین بار در فوریه 2010 در ایالات‌متحده منتشر شد و بلافاصله، در عرض یک ماه با فروش بیش از 150000 نسخه در صدر پرفروش‌ترین کتاب‌های ترکیه قرار گرفت. از دیگر آثار او می‌توان به شپش پالاس، شرافت و 10 دقیقه و 38 ثانیه در این دنیای عجیب اشاره کرد.

در بخشی از کتاب شهری بر لبه آسمان می‌خوانیم

پاسی از نیمه‌شب گذشته بود که صدای خرناس بلندی از اعماق ظلمات شنید. بلافاصله، صاحب‌صدا را شناخت. صدای بزرگ‌ترین گربه سان قصر سلطان بود: یک ببر مازندران با چشمان کهربایی و خز طلایی. حین آنکه مانده بود حیران که چه چیزی ـ یا چه کسی ـ آرامش حیوان را بر هم زده، قلبش یک ضربان جا انداخت. در آن ساعت دیروقت، همه باید در خواب ناز می‌بودند ـ انسان‌ها، حیوان‌ها، جن‌ها. در شهر هفت‌تپه، غیر از نگهبان‌های شبگرد که سر کشیک بودند، فقط دو گروه ممکن بود بیدار باشند: آن‌هایی که در حال دعا بودند و آن‌هایی که در حال گناه بودند. « جهان » هم بیدار بود و در حال کار. استادش اغلب اوقات می‌گفت: « کار برای امثال ما، مثل دعا کردن می مونه. این روش ماست برای برقراری ارتباط با خداوند. » جهان جوان‌تر که بود، یک‌بار از او پرسیده بود: « پس خدا چطور به ما جواب می ده؟ » « خب معلومه. با دادن کار بیشتر به ما. » جهان با خودش فکر کرد اگر قرار باشد این حرف را باور داشته باشد، پس حتماً رابطه خیلی نزدیکی با قادر مطلق برقرار کرده، چون دو برابر دیگران تلاش می‌کرد تا عوضِ یکی، دو پیشه را با هم به انجام برساند. او هم فیلبان بود و هم نقشه‌کش. اگرچه دو پیشه را دنبال می‌کرد، فقط یک استاد داشت که تحسینش می‌کرد، تکریمش می‌کرد و در خفا، آرزو داشت از او بهتر شود. استادش سینان بود، استاد معمار دربار. سینان صدها کارآموز، هزاران کارگر و بیشتر از این تعداد، هوادار و سرسپرده داشت. با تمام این‌ها، فقط چهار شاگرد داشت. جهان این افتخار را داشت که جزء آن‌ها باشد. هم مفتخر بود و هم از درون، گیج و سرگشته. استادْ جهان را ـ یک خدمتکار ساده، یک فیلبان از طبقه پست ـ انتخاب کرده بود، در حالی که در مکتب‌خانه قصر، تعداد زیادی کارآموز مستعد داشت. دانستن این موضوع، عوض آنکه عزت‌نفسش را افزایش دهد، وجودش را از ترس پر می‌کرد.

علل ۱۰گانه سردرد و راه‌های خلاصی از آن

سردرد‌ها انواع مختلفی دارند که باید با توجه به علائم و علت سردرد، اقدام به تسکین و درمان کرد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، دلیل سردرد گاهی اوقات به خاطر ایجاد تغییر در ترکیب ماده شیمیایی خون بر اثر رها شدن پروتئین از سلول‌های عصبی ایجاد می‌شود. سردرد یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که مردم به صورت روزمره از آن شکایت می‌کنند. برخی از افراد در دوره خاصی از زندگی خود سردرد شدید را تجربه می‌کنند و برخی دیگر دچار سردردهای گاه و بی‌گاه می‌شوند. هر کسی ممکن است دچار سردرد شود و هیچ تفاوتی ندارد که چه سنی، چه نژادی یا چه جنسیتی داشته باشید.

۱-درد در دو طرف سر

علائم: درد روزانه در دو طرف سر به طوری که فشار شدیدی به سر وارد می‌شود.

علت احتمالی: با کنار گذاشتن مصرف مسکن، سردرد برمی‌گردد و نشانه ناشی از ترک دارو به وجود می‌آید. مصرف «پاراسیتامول» و «آسپرین» بیش از ۲ بار در هفته یا داروی مخصوص میگرن به نام «تریپ تن» برای بیش از ۱۰ روز در ماه، خطر ایجاد سردرد‌های شدید را در فرد بالا می‌برد.

درمان: اگر سردرد غیرقابل تحمل باشد، پزشک داروی ضد افسردگی و ضد صرع تجویز می‌کند که آستانه تحمل درد را بالا می‌برد، مصرف این دارو‌ها را می‌توان به مرور زمان کم کرد.

۲ - درد همراه با احساس فشار در قسمت بالای جمجمه

این نوع سردرد که احتمالا مربوط به استرس و اضطراب است، شایع است و ۵۰ تا ۷۰ درصد مردم ماهی یک بار دچار این نوع سردرد می‌شوند.

علایم: درد همراه با احساس فشار در قسمت بالا یا کنار سر

دلیل احتمالی: استرس و اضطراب

هرچند دلیل اصلی این نوع سردرد مشخص نیست، اما به نظر می‌رسد دندان قروچه هنگام شب که به سفت شدن عضله فک منجر می‌شود، در بروز این نوع سردرد اثر گذار باشد. حالت نشستن نادرست هنگام تماشای برنامه تلویزیونی که به عضله گردن و شانه فشار وارد می‌کند و اعصاب سر را تحت فشار می‌گذارد، ممکن دارد دلایل سردرد باشد.

درمان: استفاده از محافظ دندان که ازدندان قروچه پیشگیری می‌کند، قرار گرفتن در هوای تازه و مصرف کوتاه مدت مسکن، انجام یوگا، ماساژ و یک حمام داغ مفید است.

۳ - سردرد انفجاری

علائم: احساس زُق زُق کردن و گنگی در قسمت جلوی سر، احساس فشار روی سر، آبریزش و قرمز شدن چشم‌ها و تب.

علت احتمالی: سینوزیت مسدود یا ملتهب شده پشت چشم، بینی و گونه ها.

سینوس‌ها بر اثر عفونت باکتری یا ویروسی اغلب در فصل سرما ممکن است متورم شود. مجرای متورم مانع از تخلیه خلط می‌شود و در صورت عفونی شدن سینوس‌ها فرد در ناحیه سر و دندان‌های بالا احساس درد می‌کند.

درمان: سردرد بر اثر سینوزیت طی چند روز از بین می‌رود. دارو‌هایی مانند ایبوبروفن یا پاراسیتامول در کاهش التهاب موثر است. در صورت ادامه درد به مدت بیش از ۱۰ تا ۱۴ روز، به پزشک مراجعه شود زیرا ممکن است برای درمان به مصرف آنتی بیوتیک نیاز باشد.

۴- احساس سبکی درسر

علائم: درد، احساس سبکی گاهی همراه با حالت تهوع و اضطراب.

علت: کم شدن مصرف نوشیدنی‌های کافئین دار مانند قهوه یا کوکا.

مصرف کافئین در عملکرد پیام رسان‌های شیمیایی که رگ‌های خون را گشاد می‌کند، تداخل پیدا می‌کند. در صورت افت ناگهانی میزان کافئین، بدن قادر به جبران کردن نیست.

درمان: سعی کنید روزی بیش از ۳۰۰ میلی گرم (۳ فنجان قهوه) یا ۴ فنجان چای مصرف نکنید. هر یک قوطی کولا حاوی حدود ۵۰ میلی گرم کافئین است.

۵ - سردرد‌های پشت چشم

علائم: درد گنگ مداوم پشت حدقه چشم.

علت احتمالی: فشار وارده روی چشم که سردرد ایجاد می‌کند.

این نوع سردرد که دلیل آن امکان دارد بیماری حادتری مانند سرطان یا بیماری آب سیاه باشد، باید هرچه زودتر تشخیص داده و درمان شود. یکی از دلیل عمده این نوع سردرد، استفاده نکردن از عینک است. در این نوع سردرد به عضله چشم که نقش آن صاف کردن عدسی و ایجاد دید دور شفاف است، برای نگه داشتن عدسی در حالت صحیح، فشار شدیدی وارد می‌شود که این کار باعث سردرد مزمن می‌شود. تماشای طولانی مدت تلویزیون یا صفحه رایانه حتی اگر به عینک نیاز نباشد، به سردرد منجر می‌شود.

درمان: هر ۲۰ دقیقه نگاه خود را از صفحه تلویزیون یا رایانه بردارید تا عضله چشم استراحت کند.

۶ - سردرد فلج کننده

اگر میگرن‌های هفتگی با دارو برطرف نشود، پزشک داروی ضد افسردگی با دوز پایین به نام «آمی تریپتیلین» تجویز می‌کند.

علائم: درد شدید همراه با حساسیت به نور.

علت احتمالی: میگرن حدود ۱۵ درصد جمعیت را درگیر می‌کند.

---

بیشتر بخوانید: علل ابتلا به میگرن/ چگونه از شر سردردهای میگرنی خلاص شویم؟

---

برخی از مردم زمینه ابتلا به میگرن دارند که با عواملی مانند تغییر رژیم غذایی و آب وهوا و قرار گرفتن در نور مصنوعی ایجاد میشود این درد غیرقابل تحمل از عصب سه قلو، عصب اصلی در صورت شروع می‌شود و ساعت‌ها طول می‌کشد و در صورت درمان نشدن، چندین روز ادامه پیدا می‌کند.

درمان: دراز کشیدن در اتاق ساکت و تاریک تا سلول‌های عصبی آرام شوند. ورزش کردن هفته‌ای ۳ بار به مدت ۴۰ دقیقه در پایین اوردن درد موثر است.

۷ - سردرد هنگام خم شدن

علائم: سردرد هنگام خم شدن یا تکان دادن سر از یک جهت به جهت دیگر آغاز می‌شود.

علت احتمالی: مصرف نکردن مایعات کافی برای حفظ میزان آب بدن و الکترولیت مانند سدیم، کلراید و پتاسیم، منجر به کم آبی می‌شود. متخصصان بر این باورند، کم آبی بدن موجب تنگ شدن رگ‌های خونی می‌شود و در نهایت جریان خون و اکسیژن به مغز کم میشود پیدا می‌کند. از آنجا که مغز گیرنده درد ندارد، گیرنده‌های جداره آن، درد را ایجاد می‌کند.

درمان: روزی ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید.

۸ - سردرد‌های ماهانه

علائم: درد زُق زُق کننده که ماهی یک بار بروز می‌کند.

علت احتمالی: در بیشتر موارد زنان هنگام قاعدگی که میزان استروژن بدن آن‌ها پایین است، دچار سردرد می‌شوند. در بعضی موارد این سردرد همراه با حالت تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صداست. نتیجه تحقیقات نشان می‌دهد تغییر در میزان استروژن، رگ‌های خون را در مغز حساس می‌کند و رگ‌های خونی دچار اسپاسم می‌شود. زنان یائسه به علت کم شدن استروژن دچار سردرد‌های بیشتری می‌شوند.

درمان: مصرف مسکن و دارو‌های گیاهی مانند بابونه مفید است.

۹ - سردرد ناشی از عطر و ادکلن

علائم: درد‌های زُق زُق کننده که بعد از مصرف ادکلن یا اسپری خوش بوکننده ایجاد می‌شود.

علت احتمالی: ماده شیمیایی موجود در این مواد در افراد حساس، سردرد ایجاد می‌کند و امکان دارد به میگرن هم منجر شود. نتیجه مطالعات متعددی نشان می‌دهد، ماده‌ای که در ادکلن و عطر یافت می‌شود، روی گردش خون در مغز تاثیر می‌گذارد و درد ایجاد می‌کند.

گاهی اوقات مواد هم مانند روغن دارچین و میخک باعث سردرد می‌شود.

درمان: از لوازم آرایشی بدون بو استفاده کنید.

۱۰ - سردرد ضربه‌ای

علائم: درد شدیدی در قسمت چشم شروع و در شقیقه و گونه‌ها پخش می‌شود. مدت این سردرد از ۳۰ دقیقه تا ۴ ساعت متغیر است.

علت احتمالی: ابتلا به سردرد‌های خوشه‌ای

این نوع سردرد به شکل خوشه‌ای طی یک ماه و هر روز در یک ساعت معین آغاز می‌شود. یک چشم قرمز و دچار آبریزش می‌شود و پلک هم به علت اختلال در عصب سه قلو، افتادگی پیدا می‌کند. آقایان بیشتر دچار این نوع سردرد می‌شوند. این نوع درد به علت ایجاد ناهنجاری در هیپوتالاموس (قسمتی از مغز که ترشح هورمون‌ها و مواد شیمیایی مختلف را هماهنگ می‌کند) رخ می‌دهد. پیغام‌های متفاوت باعث گشاد شدن عروق خونی مغز می‌شود.

درمان: با نظر پزشک داروی تزریقی به نام سوماتریپتن تجویز می‌شود که رگ‌های خون را جمع می‌کند.