کرونا با چه علائم جدیدی بروز می‌کند؟

مرکز کنترل و پیشگیری بیماری در آمریکا (CDC) لیست علائم ویروس کرونا را به روز رسانی کرد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، در حال حاضر مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری هشدار دادند که ممکن است ویروس کرونا با علائم بیشتری نسبت به آنچه که قبلا تصور می‌شده، ظاهر شود.

مرکز کنترل و پیشگیری بیماری (CDC) در سایت خود شش علائم جدید از ویروس کرونا را به‌روز رسانی کرد، این موارد عبارتند از:

• لرز
• لرز‌های مکرر همراه با احساس سرما
• درد عضلانی
• سردرد
• گلو درد
• از دست دادن حس بویایی و چشایی

این علائم به روز رسانی شده علاوه بر علائم اصلی ویروس کرونا (تب، سرفه، تنگی نفس) ممکن است در فرد مبتلا به ویروس کرونا ظاهر شود.

دکتر بن سینگر (Ben Singer) متخصص بیماری‌های ریوی در خط مقدم مبارزه با کرونا در شمال غربی ایالات متحده آمریکا، تأکید کرد: علاوه بر تب، سرفه و تنگی نفس، مواردی از قبیل سردرد، گلودرد، درد عضلانی، مواردی بودند که در بیماران مبتلا به کرونا مشاهده کردیم.

شباهت زیاد علائم کرونا به علائم آنفلوانزا

سینگر گفت: ما هموار اعلام کردیم که علائم بیماری کرونا و علائم آنفلوانزا تا حد زیادی مشابه یکدیگر هستند.

این متخصص بیماری‌های ریوی افزود: به روز رسانی دیگر علائم ویروس کرونا قدم خوبی است، اما احتمالاً منجر به افزایش تعداد آزمایشات از افرادی این علائم را دارند، می‌شود.

او ادامه داد: برای فهمیدن مراحل بعدی که افراد مشکوک به کرونا باید اقدام کنند، تماس با پزشک اقدام خوبی است.

اگر این علائم را داشتید فوراً به پزشک مراجعه کنید!

مرکز کنترل و پیشگیری بیماری در آمریکا (CDC) برای اولین بار اعلام کرد که در چه مواقعی افراد باید فوراً به پزشک مراجعه کنند:

- داشتن مشکل تنفسی
- داشتن درد مداوم یا فشار در قفسه سینه
- کبودی رنگ لب یا صورت
- احساس گیجی یا ناتوانی در حرکت

سینگر متخصص بیماری‌های ریوی درباره این نشانه‌ها گفت: اگر دچار گیجی یا سیانوز (کبودشدگی) در لب یا انگشتان خود شدید، این موارد، علائم شدید و بسیار نگران کننده است.

دن لاک کیست ؟

دن لاک کیست ؟

دن لاک ( Dan lok ) کارآفرین میلیونر ، سخنران ، مشاور ، نویسنده کتاب و یکی از کارشناسان برجسته جهان در بازاریابی اینترنتی است.

او به عنوان ” پادشاه فروش کالای لاکچری و گران قیمت ” شناخته شده است ، او یک شبکه از شرکت های چند میلیون دلاری ایجاد کرده است و یکی از پرطرفدارترین مشاوران در این زمینه است و به مردم سراسر جهان آموزش میدهد که چگونه یک امپراطوری تجاری برای خود بنا کنند .

همچنین او نویسنده نویسنده 15 عنوان کتاب پرفروش آمازون نیز هست که برخی از آنها به 9 زبان زنده دنیا ترجمه شده اند .

داستان جالب زندگی دن لاک را می توانید از زبان خودش بشنوید :

 

دن لاک

دن لاک در 24 نوامبر سال 1981 در شهر هنگ کنگ به دنیا آمده است و هیچگونه برادر یا خواهری ندارد . او به همراه خانواده اش به امید شروع زندگی جدید در 14 سالگی به کانادا مهاجرت کرد ، اما مدتی بعد پدرش آنها را رها کرده و به هنگ کنگ باز میگردد ، والدین او زمانی که او 16 سال داشت طلاق گرفتند و کمی بعد پدر او در هنگ کنگ ورشکسته شد .

کودکی دن لاک

در آن زمان دن لاک و مادرش در یک آپارتمان کوچک یک خوابه زندگی میکردند . از آنجا که پدر او نمی توانست دیگر پول برای آنها بفرستد ، او به سرعت متوجه شد که باید خودمختار باشد و تلاش خود را شروع کرد تا از رنج مادر خود جلوگیری کند .

او شروع به کار از 9 صبح تا 5 عصر در قسمت بندی یک فروشگاه مواد غذایی کرد این اولین و آخرین شغل او بود .

سپس برای تحصیل به دانشگاه داگلاس در کانادا رفت اما مدتی بعد زمانی که با مربی خود آلن ژآک آشنا شد و در زمینه کپی رایت آموزش میدید از دانشگاه خارج شد تا بتواند از والدین خود نگهداری کند .

مدتی بعد پدر او فوت کرد و او حتی نتوانست با او خدافظی کند ، زیرا پدر او برای بدهی هایی که داشت تحت تقیب دولت بود .

دن لاک در 24 سالگی

موفقیت در زندگی دن لاک

دن لاک قبل از تجربه اولین موفقیت خود 13 بار سرمایه گذاری در تجارت های مختلف انجام داد و شکست خورد و در حالی که شرایط سختی را میگذراند این اطمینان را داشت که با تمرکز می تواند ثروتمند شود . او ذکر میکند که اگر میتوانست به گذشته برگردد هیچ گاه وقت و انرژی خود را صرف آن 13 کار بیهوده نمیکرد .

او در سال 2008 به صنعت بازاریابی اینترنتی پیوست و زمانی که 27 سال سن داشت توانست به اولین یک میلیون دلار درامد دست یابد و فقط بعد از 3 سال توانست یک میلیاردر باشد !

او منابع درامد مختلفی دارد و شرکت های مختلفی را اداره میکند . او به عنوان مشاور با هزینه 10 هزار دلار بر ساعت کار می کند و 15 کتاب نوشته است و دوره های آموزشی و سخنرانی برگذار می کند .

محبوبیت اولیه او به دلیل راه اندازی سایت Closers.comکه در زمینه فروش محصولات لاکچری و گران قیمت می باشد بوده است .

کانل یوتوب دن لاک در حدود 1.5 میلیون نفر دنبال کننده دارد و ویدیو های او گاها تا 77 میلیون بار دیده می شوند .

لوح عبور از یک میلیون دنبال کننده برای کانال یوتیوب دن لاک

او دو بار در برنامه TEDx سخنرانی کرده است و همچنین مجلات و روزنامه هایی همچون  Fox News، CBS، Entrepreneur  Magazine، NBC، abc، USA Today، Barnes&Noble، UBC، Concierge، Jetset Magazine از او نام برده شده است و همچنان در هزاران کانال و نشریات رسانه ای هر ساله نمایش داده می شود و به طور گسترده ای به عنوان یکی از رهبران کسب و کار برتر توسط میلیون ها نفر در سراسر جهان دیده می شود .

دن لاک چندین جنبش جهانی را به منظور تعریف مجدد آموزش مدرن به ارمغان آورده است که به مردان و زنان در بیش از 130 کشور آموزش داده است تا مهارت های بالاتری را به دست آورند ، اعتماد به نفس واقعی خود در زمینه تجارت و سرنوشت مالی خود را به دست بیاورند.

دن لاک خود را به عنوان یکی از سخنرانان انگیزشی و آموزنده در جهان معرفی کرده است . مهارت منحصر به فرد او برای گرفتن مسائل پیچیده و شکستن آنها به شکل ساده برای درک شرایط ، یکی از دلایلی است که او به طور مداوم بالاترین امتیاز کلی سخنران را در حوادث پر بیننده دریافت می کند . با بیش از 12 سال سابقه کار سمینارها و کارگاه های چند روزه، ارائه بیش از 300 دوره ، و فروش ده ها میلیون از دوره ها و وبینارها ، او یک سبک منحصر به فرد که در سادگی باعث تعجب است را به ارمغان آورده است .

دن لاک ادعا می کند که زندگی او روزی را که با مدرس کسب و کار خود، آلن ژاک دیدار کرد تغییر کرده است ، آلن ژاک همه چیز از مفهوم بازاریابی و نام تجاری تا کپی رایتینگ را به او یاد داده است. این حمایت جامع و راهنمایی مربی او بود که به او این اطمینان را داد تا به موفقیت دست یابد . به همین دلیل هم او فعالیت پرشوری در زمینه مربیگری دارد تا بتواند همین نقش را برای دیگران ایفا کند .

دارایی دن لاک در حال حاضر حدود 81 میلیون دلار تخمین زده می شود .

دن لاک

دن لاک ، استاد هنر های رزمی

از سن 14 سالگی ، او تماشای فیلم های بروس لی را آغاز کرد و مخصوصا با دیدن فیلم Way of the Dragon که بروس لی با استاد آمریکایی مباره میکند روحیه ای گرفت تا در کشوری که حتی به زبان آنها آشنا نیست شروع به تلاش کند در نهایت او شروع به یادگیری هنرهای رزمی مانند بوکس و کیک بوکسینگ کرد . با این حال ، او در نهایت آموزش را در سطح بالایی متوقف کرد تا بتواند بر آنچه که واقعا برای او اهمیت دارد تمرکز کند . او مایل بود دو رشته وینگ چون و جیت کان دو را انجام دهد که هر دو تحت تاثیر فلسفه هنرمند رزمی بروس لی قرار گرفته بودند .

دن لاک در کنار یادگار بروس لی در هالیوود

در نهایت دن لاک با آموزش تد وونگ که آخرین دانش آموز خصوصی بروس لی است ، دارای آموزش عالی شد.

او به شدت معتقد است که هنرهای رزمی صرفا تکنیک های برنده شدن در جنگ نیست، بلکه توسط یک فلسفه عمیق برای دستیابی به تحقق و خودکفایی به وجود آمده است. برای او هنرهای رزمی جزء ذاتی برای توسعه فردی و فلسفی هستند.

ورزش دن لاک

زندگی شخصی دن لاک

دن لاک زمانی که 26 سال سن داشت برای اولین بار با دختری به نام جنی لی ( Jennie Li ) که 21 سال داشته ملاقات میکند و پس از مدتی ازدواج میکنند و از پس تا حالا که حدود 10 سال میگذرد با هم زندگی میکنند .

نکته جالب این که دقیقا یک سال بعد از ملاقات نیمه گمشده اش ، او اولین یک میلیون دلار خود را کسب میکند .

در حال حاضر جنی همسر او به او در زمینه کار و تجارت کمک میکند و نه تنها همسر او بلکه به نوعی شریک او محصوب می شود . با توجه به این موضوع که جنی بیشتر عمر خود را در چین گذرانده است با قوانین و اصول فروش و بازاریابی در کشور چین آشنایی بیشتری دارد و میتوان گفت امور شرکت هایی از او که در چین هستند بیشتر به عهده همسر او جنی است .

دن لاک در کنار همسرش جنی لاک

آنها در کنار هم مجموعه سریال های ویدیویی در یوتوب با عنوان Alpha Man Smart Woman ( مرد اول ، زن هوشمند ) را ایجاد کرده کرده اند که با موضوع روابط سالم و ازدواج و تاثیر آن در موفقیت تجاری و کاری می باشد .

مادر دن لاک در حال حاضر در تایوان و در خانه ای که او برای او خریده است سکونت دارد . در طول هفته او چندین بار با او تماس میگیرد و با اون صحبت میکند .

دن لاک در حال حاضر در پنت هوس با قیمت 15 میلیون دلار در ونکوور کانادا زندگی می کند و خودرو مورد علاقه او بنتلی است . همچنین مجموعه از ویدیو های خود را با نام Boss In The Bentley نامگذاری کرده است .

Boss In The Bentley دن لاک

علایق دن لاک

یکی از علایق دن لاک جمع آوری ماکت ها و اکشن فیگور های قهرمانان فیلم های مارول است . او هر چند وقت یک بار یکی از آنها را تهیه کرده و در کانال یوتیوب یا پیج اینستاگرام خود آنها را به نمایش می گذارد .

علایق دن لاک

 

کتاب های دن لاک

او کتاب های پرفروشی در زمینه بازاریابی و فروش محصول ارائه کرده است که برترین کتاب او F.U. Money می باشد .

کتاب FU Money از دن لاک

کتاب شهری بر لبه آسمان

  کتاب شهری بر لبه آسمان

 

• نویسنده : الیف شافاک
• مترجم :رضا اسکندری آذر

نقد و بررسی کتاب شهری بر لبه آسمان

بی‌شک نام الیف شافاک برای ایرانیان یادآور رمان عاشقانه‌ی «ملت عشق» است. او از جمله نویسندگان ترک‌زبان است آثار اولیه‌اش را به زبان ترکی منتشر کرده است؛ اما شهری بر لبه آسمان جزو آثاری است که به زبان انگلیسی نوشته شده است. کتاب شهری بر لبه آسمان یک رمان موفق و تاثیر گذار است که ما را به دل داستان‌های جذاب عشق، دسیسه و رمز و رازهای تاریخی وارد می‌کند.

خلاصه کتاب شهری بر لبه آسمان

نوجوان 12 ساله‌ای به نام جهان که اهل روستایی در هندوستان است با یک کشتی به عثمانی سفر می‌کند و به‌عنوان رام کننده فیل به دربار سلطان سلیمان پا می‌گذارد. زمانی که جهان با سینان، معمار بزرگ دربار عثمانی ملاقات می‌کند، او را تحت تاثیر قرار می‌دهد و به عنوان یکی از چهار شاگرد معمار سینان انتخاب می‌شود. دراین‌بین، جهان به «مهری ماه» دختر سلطان سلیمان دل می‌بندد و با وجود آنکه به دلیل روستایی بودن ممکن است هرگز نتواند به وصال با مهری ماه برسد، بارها با او دیدار می‌کند و علاقه‌اش را نشان می‌دهد. از سوی دیگر، جهان به فیلی به نام چوتا نیز علاقه و وابستگی زیادی دارد.

جهان به سرعت توجه معمار سینان را به خود جلب می‌کند و در ساخت بزرگ‌ترین بناهای آن دوران همچون مساجد سلیمیه و سلیمانیه او را همراهی می‌کند؛ اما کاخ عثمانی درگیر فتنه‌های پی در پی است و ممکن است دوستان به دشمن تبدیل شوند یا گاهی دشمنان برای نجات یکدیگر متحد شوند.

درباره کتاب شهری بر لبه آسمان

شهری بر لبه آسمان عنوان رمانی از الیف شافاک نویسنده مشهور ترکیه‌ای است که در ایران با کتاب پرفروش «ملت عشق» شهرت پیدا کرده است. او به دلیل در هم آمیختن ادبیات غرب با تاریخ و تخیلات و موضوعات سیاسی شناخته شده است. حال شافاک در این کتاب از شرق به غرب رفته و این بار موضوع داستان ساخت بناهای باشکوه و بزرگ را به میان آورده است.

او در این رمان شخصیت‌پردازی متفاوتی دارد و آدم‌هایش از جنس افرادی هستند که در جامعه زیاد آن‌ها را می‌بینیم به عنوان مثال جهان که شخصیت اصلی این داستان است هم در طول قصه تا حدودی رفتارهای مشکوک دارد؛ مثلا, او یک سارق حرفه‌ای است و اگر مراقب نباشد ممکن است خودش را لو بدهد. جهان از یک‌سو با تسبیح سرقتی در دست و حق‌شناسی غیرقابل وصف در دل، پر از درگیری‌ها و سردرگمی‌ها در زیر گنبد باشکوه مسجد سلیمانیه ایستاده و از سوی دیگر یکی از باهوش‌ترین شاگردان و رام کنندگان فیل است. شافاک در این داستان توانسته فضاسازی‌های مناسبی همسو با خود قصه داشته باشد و دغدغه‌های خود را در این کتاب به خواننده نشان دهد.

معمار سینان و همراهانش، مردانی عالم‌اند و با خرافات و تعصبات مذهبی سر جنگ دارند. در همین حال حوادث عجیب‌وغریبی در قسمت‌های مختلف کاخ اتفاق می‌افتد و نویسنده ما را به داستان‌های رنگارنگ هر یک از این شخصیت‌ها وارد می‌کند. شافاک با توانایی هر چه تمام‌تر داستانی را روایت می‌کند که نه تنها به ماجراجویی‌های جهان پرداخته بلکه تحولات تاریخی همچون جنگ لپانتو را نیز در خود جای‌داده و در این بین از شخصیت‌های حقیقی و خیالی مختلفی استفاده می‌کند. از میکل آنژ گرفته تا عرفا و وزیران و خواجگان حرمسرا.

کتاب حاضر با ترجمه‌ی رضا اسکندری آذر از سوی انتشارات نون راهی بازار نشر ایران شده است.

درباره الیف شافاک

الیف شافاک در سال 1971 در استراسبورگ فرانسه متولد شد. او پرمخاطب‌ترین رمان‌نویس زن ترکیه و برنده جوایز معتبر ادبی است که آثارش تاکنون به پنجاه زبان مختلف ترجمه شده است. همچنیناو توسط نشریه پولیتیکو در سال 2017 به عنوان یکی از دوازده نفری که دنیا را به جای بهتری تبدیل میکنندانتخاب شد.

شافاک دوران نوجوانی‌اش را در مادرید اسپانیا گذراند و پس از آن به ترکیه بازگشت. او در طول زندگی‌اش در شهرها و ایالت‌های مختلفی از جمله آنکارا، کلن، بوستون، میشیگان و آریزونا زندگی کرده است. شافاک به شهر استانبول ارادت خاصی دارد و بارها این شهر را محور اصلی داستان‌های خود قرار داده است؛ بنابراین احساس چند فرهنگی و جهان‌بینی در زندگی شخصی و کارهای او به چشم می‌خورد.

شافاک دانشمند علومی سیاسی و دانشگاهی نیز هست. او دارای مدرک روابط بین‌الملل کارشناسی ارشد مطالعات جنسیت و زنان و دکترای علوم سیاسی و فلسفه سیاسی است. همچنین، شافاک در دانشگاه‌های مختلف ترکیه، انگلیس و ایالات‌متحده از جمله کالج سنت انز و دانشگاه آکسفورد به تدریس پرداخته است.

این نویسنده تاکنون هفده کتاب منتشر کرده که یازده جلد از آن‌ها رمان هستند و در اصل به زبان‌های ترکی و انگلیسی نوشته‌شده‌اند. اولین رمان او «پنهان» است که در 1994 منتشر شد و «جایزه رومی» در کشور ترکیه را از آن خود کرد. «آینه‌های شهر» عنوان دومین رمان شافاک است که فلسفه‌های اسلامی و یهودی قرن هفدهم را در برابر موقعیت‌های تاریخی قرار می‌دهد. شافاک با چاپ رمان «محرم» در سال 2000، مخاطبان بیشتری جمع می‌کند و موفق به دریافت جایزه «انجمن نویسندگان ترکیه» می‌شود.

«ملت عشق» یکی از مهم‌ترین آثار اوست که برای نخستین بار در فوریه 2010 در ایالات‌متحده منتشر شد و بلافاصله، در عرض یک ماه با فروش بیش از 150000 نسخه در صدر پرفروش‌ترین کتاب‌های ترکیه قرار گرفت. از دیگر آثار او می‌توان به شپش پالاس، شرافت و 10 دقیقه و 38 ثانیه در این دنیای عجیب اشاره کرد.

در بخشی از کتاب شهری بر لبه آسمان می‌خوانیم

پاسی از نیمه‌شب گذشته بود که صدای خرناس بلندی از اعماق ظلمات شنید. بلافاصله، صاحب‌صدا را شناخت. صدای بزرگ‌ترین گربه سان قصر سلطان بود: یک ببر مازندران با چشمان کهربایی و خز طلایی. حین آنکه مانده بود حیران که چه چیزی ـ یا چه کسی ـ آرامش حیوان را بر هم زده، قلبش یک ضربان جا انداخت. در آن ساعت دیروقت، همه باید در خواب ناز می‌بودند ـ انسان‌ها، حیوان‌ها، جن‌ها. در شهر هفت‌تپه، غیر از نگهبان‌های شبگرد که سر کشیک بودند، فقط دو گروه ممکن بود بیدار باشند: آن‌هایی که در حال دعا بودند و آن‌هایی که در حال گناه بودند. « جهان » هم بیدار بود و در حال کار. استادش اغلب اوقات می‌گفت: « کار برای امثال ما، مثل دعا کردن می مونه. این روش ماست برای برقراری ارتباط با خداوند. » جهان جوان‌تر که بود، یک‌بار از او پرسیده بود: « پس خدا چطور به ما جواب می ده؟ » « خب معلومه. با دادن کار بیشتر به ما. » جهان با خودش فکر کرد اگر قرار باشد این حرف را باور داشته باشد، پس حتماً رابطه خیلی نزدیکی با قادر مطلق برقرار کرده، چون دو برابر دیگران تلاش می‌کرد تا عوضِ یکی، دو پیشه را با هم به انجام برساند. او هم فیلبان بود و هم نقشه‌کش. اگرچه دو پیشه را دنبال می‌کرد، فقط یک استاد داشت که تحسینش می‌کرد، تکریمش می‌کرد و در خفا، آرزو داشت از او بهتر شود. استادش سینان بود، استاد معمار دربار. سینان صدها کارآموز، هزاران کارگر و بیشتر از این تعداد، هوادار و سرسپرده داشت. با تمام این‌ها، فقط چهار شاگرد داشت. جهان این افتخار را داشت که جزء آن‌ها باشد. هم مفتخر بود و هم از درون، گیج و سرگشته. استادْ جهان را ـ یک خدمتکار ساده، یک فیلبان از طبقه پست ـ انتخاب کرده بود، در حالی که در مکتب‌خانه قصر، تعداد زیادی کارآموز مستعد داشت. دانستن این موضوع، عوض آنکه عزت‌نفسش را افزایش دهد، وجودش را از ترس پر می‌کرد.

علل ۱۰گانه سردرد و راه‌های خلاصی از آن

سردرد‌ها انواع مختلفی دارند که باید با توجه به علائم و علت سردرد، اقدام به تسکین و درمان کرد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، دلیل سردرد گاهی اوقات به خاطر ایجاد تغییر در ترکیب ماده شیمیایی خون بر اثر رها شدن پروتئین از سلول‌های عصبی ایجاد می‌شود. سردرد یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که مردم به صورت روزمره از آن شکایت می‌کنند. برخی از افراد در دوره خاصی از زندگی خود سردرد شدید را تجربه می‌کنند و برخی دیگر دچار سردردهای گاه و بی‌گاه می‌شوند. هر کسی ممکن است دچار سردرد شود و هیچ تفاوتی ندارد که چه سنی، چه نژادی یا چه جنسیتی داشته باشید.

۱-درد در دو طرف سر

علائم: درد روزانه در دو طرف سر به طوری که فشار شدیدی به سر وارد می‌شود.

علت احتمالی: با کنار گذاشتن مصرف مسکن، سردرد برمی‌گردد و نشانه ناشی از ترک دارو به وجود می‌آید. مصرف «پاراسیتامول» و «آسپرین» بیش از ۲ بار در هفته یا داروی مخصوص میگرن به نام «تریپ تن» برای بیش از ۱۰ روز در ماه، خطر ایجاد سردرد‌های شدید را در فرد بالا می‌برد.

درمان: اگر سردرد غیرقابل تحمل باشد، پزشک داروی ضد افسردگی و ضد صرع تجویز می‌کند که آستانه تحمل درد را بالا می‌برد، مصرف این دارو‌ها را می‌توان به مرور زمان کم کرد.

۲ - درد همراه با احساس فشار در قسمت بالای جمجمه

این نوع سردرد که احتمالا مربوط به استرس و اضطراب است، شایع است و ۵۰ تا ۷۰ درصد مردم ماهی یک بار دچار این نوع سردرد می‌شوند.

علایم: درد همراه با احساس فشار در قسمت بالا یا کنار سر

دلیل احتمالی: استرس و اضطراب

هرچند دلیل اصلی این نوع سردرد مشخص نیست، اما به نظر می‌رسد دندان قروچه هنگام شب که به سفت شدن عضله فک منجر می‌شود، در بروز این نوع سردرد اثر گذار باشد. حالت نشستن نادرست هنگام تماشای برنامه تلویزیونی که به عضله گردن و شانه فشار وارد می‌کند و اعصاب سر را تحت فشار می‌گذارد، ممکن دارد دلایل سردرد باشد.

درمان: استفاده از محافظ دندان که ازدندان قروچه پیشگیری می‌کند، قرار گرفتن در هوای تازه و مصرف کوتاه مدت مسکن، انجام یوگا، ماساژ و یک حمام داغ مفید است.

۳ - سردرد انفجاری

علائم: احساس زُق زُق کردن و گنگی در قسمت جلوی سر، احساس فشار روی سر، آبریزش و قرمز شدن چشم‌ها و تب.

علت احتمالی: سینوزیت مسدود یا ملتهب شده پشت چشم، بینی و گونه ها.

سینوس‌ها بر اثر عفونت باکتری یا ویروسی اغلب در فصل سرما ممکن است متورم شود. مجرای متورم مانع از تخلیه خلط می‌شود و در صورت عفونی شدن سینوس‌ها فرد در ناحیه سر و دندان‌های بالا احساس درد می‌کند.

درمان: سردرد بر اثر سینوزیت طی چند روز از بین می‌رود. دارو‌هایی مانند ایبوبروفن یا پاراسیتامول در کاهش التهاب موثر است. در صورت ادامه درد به مدت بیش از ۱۰ تا ۱۴ روز، به پزشک مراجعه شود زیرا ممکن است برای درمان به مصرف آنتی بیوتیک نیاز باشد.

۴- احساس سبکی درسر

علائم: درد، احساس سبکی گاهی همراه با حالت تهوع و اضطراب.

علت: کم شدن مصرف نوشیدنی‌های کافئین دار مانند قهوه یا کوکا.

مصرف کافئین در عملکرد پیام رسان‌های شیمیایی که رگ‌های خون را گشاد می‌کند، تداخل پیدا می‌کند. در صورت افت ناگهانی میزان کافئین، بدن قادر به جبران کردن نیست.

درمان: سعی کنید روزی بیش از ۳۰۰ میلی گرم (۳ فنجان قهوه) یا ۴ فنجان چای مصرف نکنید. هر یک قوطی کولا حاوی حدود ۵۰ میلی گرم کافئین است.

۵ - سردرد‌های پشت چشم

علائم: درد گنگ مداوم پشت حدقه چشم.

علت احتمالی: فشار وارده روی چشم که سردرد ایجاد می‌کند.

این نوع سردرد که دلیل آن امکان دارد بیماری حادتری مانند سرطان یا بیماری آب سیاه باشد، باید هرچه زودتر تشخیص داده و درمان شود. یکی از دلیل عمده این نوع سردرد، استفاده نکردن از عینک است. در این نوع سردرد به عضله چشم که نقش آن صاف کردن عدسی و ایجاد دید دور شفاف است، برای نگه داشتن عدسی در حالت صحیح، فشار شدیدی وارد می‌شود که این کار باعث سردرد مزمن می‌شود. تماشای طولانی مدت تلویزیون یا صفحه رایانه حتی اگر به عینک نیاز نباشد، به سردرد منجر می‌شود.

درمان: هر ۲۰ دقیقه نگاه خود را از صفحه تلویزیون یا رایانه بردارید تا عضله چشم استراحت کند.

۶ - سردرد فلج کننده

اگر میگرن‌های هفتگی با دارو برطرف نشود، پزشک داروی ضد افسردگی با دوز پایین به نام «آمی تریپتیلین» تجویز می‌کند.

علائم: درد شدید همراه با حساسیت به نور.

علت احتمالی: میگرن حدود ۱۵ درصد جمعیت را درگیر می‌کند.

---

بیشتر بخوانید: علل ابتلا به میگرن/ چگونه از شر سردردهای میگرنی خلاص شویم؟

---

برخی از مردم زمینه ابتلا به میگرن دارند که با عواملی مانند تغییر رژیم غذایی و آب وهوا و قرار گرفتن در نور مصنوعی ایجاد میشود این درد غیرقابل تحمل از عصب سه قلو، عصب اصلی در صورت شروع می‌شود و ساعت‌ها طول می‌کشد و در صورت درمان نشدن، چندین روز ادامه پیدا می‌کند.

درمان: دراز کشیدن در اتاق ساکت و تاریک تا سلول‌های عصبی آرام شوند. ورزش کردن هفته‌ای ۳ بار به مدت ۴۰ دقیقه در پایین اوردن درد موثر است.

۷ - سردرد هنگام خم شدن

علائم: سردرد هنگام خم شدن یا تکان دادن سر از یک جهت به جهت دیگر آغاز می‌شود.

علت احتمالی: مصرف نکردن مایعات کافی برای حفظ میزان آب بدن و الکترولیت مانند سدیم، کلراید و پتاسیم، منجر به کم آبی می‌شود. متخصصان بر این باورند، کم آبی بدن موجب تنگ شدن رگ‌های خونی می‌شود و در نهایت جریان خون و اکسیژن به مغز کم میشود پیدا می‌کند. از آنجا که مغز گیرنده درد ندارد، گیرنده‌های جداره آن، درد را ایجاد می‌کند.

درمان: روزی ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید.

۸ - سردرد‌های ماهانه

علائم: درد زُق زُق کننده که ماهی یک بار بروز می‌کند.

علت احتمالی: در بیشتر موارد زنان هنگام قاعدگی که میزان استروژن بدن آن‌ها پایین است، دچار سردرد می‌شوند. در بعضی موارد این سردرد همراه با حالت تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صداست. نتیجه تحقیقات نشان می‌دهد تغییر در میزان استروژن، رگ‌های خون را در مغز حساس می‌کند و رگ‌های خونی دچار اسپاسم می‌شود. زنان یائسه به علت کم شدن استروژن دچار سردرد‌های بیشتری می‌شوند.

درمان: مصرف مسکن و دارو‌های گیاهی مانند بابونه مفید است.

۹ - سردرد ناشی از عطر و ادکلن

علائم: درد‌های زُق زُق کننده که بعد از مصرف ادکلن یا اسپری خوش بوکننده ایجاد می‌شود.

علت احتمالی: ماده شیمیایی موجود در این مواد در افراد حساس، سردرد ایجاد می‌کند و امکان دارد به میگرن هم منجر شود. نتیجه مطالعات متعددی نشان می‌دهد، ماده‌ای که در ادکلن و عطر یافت می‌شود، روی گردش خون در مغز تاثیر می‌گذارد و درد ایجاد می‌کند.

گاهی اوقات مواد هم مانند روغن دارچین و میخک باعث سردرد می‌شود.

درمان: از لوازم آرایشی بدون بو استفاده کنید.

۱۰ - سردرد ضربه‌ای

علائم: درد شدیدی در قسمت چشم شروع و در شقیقه و گونه‌ها پخش می‌شود. مدت این سردرد از ۳۰ دقیقه تا ۴ ساعت متغیر است.

علت احتمالی: ابتلا به سردرد‌های خوشه‌ای

این نوع سردرد به شکل خوشه‌ای طی یک ماه و هر روز در یک ساعت معین آغاز می‌شود. یک چشم قرمز و دچار آبریزش می‌شود و پلک هم به علت اختلال در عصب سه قلو، افتادگی پیدا می‌کند. آقایان بیشتر دچار این نوع سردرد می‌شوند. این نوع درد به علت ایجاد ناهنجاری در هیپوتالاموس (قسمتی از مغز که ترشح هورمون‌ها و مواد شیمیایی مختلف را هماهنگ می‌کند) رخ می‌دهد. پیغام‌های متفاوت باعث گشاد شدن عروق خونی مغز می‌شود.

درمان: با نظر پزشک داروی تزریقی به نام سوماتریپتن تجویز می‌شود که رگ‌های خون را جمع می‌کند.

با این ۶ کار خودروی خود را نابود می‌کنید

با این ۶ کار خودروی خود را نابود می‌کنید + جزئیات

در گزارش زیر ۶ کاری بیان می‌شود که باید به شدت از آن‌ها اجتناب کرد در غیر این صورت خودرویتان خسارات سنگینی می‌بیند.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، داشتن یک خودروی مناسب اگرچه برای برخی یک رویای قابل تحقق است ولیکن این رویا گاهی تبدیل به یک کابوس می‌شود چراکه به دلیل عدم آگاهی از روش صحیح نگهداری آن، بسیار متضرر می‌شوند.

این موضوع در مورد خودرو‌های کارکرده از اهمیت به مراتب ییشتری برخوردار بوده و در صورت عدم نگهداری صحیح، تمامی مزایای ذاتی خرید خودروی کارکرده زیر سوال خواهد رفت.

بر اساس گزارش در این مطلب ۶ کاری بیان می‌شود که باید به شدت از آن‌ها اجتناب کرد در غیر این صورت با خسارات سنگینی در خودرویتان موتجه می‌شوید.

نادیده گرفتن چراغ چک موتور:

نادیده گرفتن چراغ روشن موتور می‌تواند خسارات بزرگی را به موتور وارد کرده و در نتیجه هزینه زیادی را متوجه صاحب خودرو خواهد کرد. حداقل چیزی که این آلارم می‌تواند به شما بگوید این است که مشکل موتور، بهینگی مصرف سوخت را کاهش داده و همین امر هزینه‌های سوخت شما را افزایش می‌دهد.

عدم تعویض مایعات و فیلترهای مربوطه:

مایعات مختلفی به منظور بهره‌برداری و محافظت از برخی سیستم‌ها و قطعات خودرو مورد نیاز است. چک کردن مرتب سطح مایعات و فیلتر‌های آن‌ها، یک سواری مطمئن را برای شما می‌تواند در پی داشته باشد.

چک کردن منظم تایرها:

لاستیک‌ها باید به طور مرتب چک شده و میزان صافی و عمق عاج‌های آن بررسی شود. تایر‌ها با سایش بیش از حد مجاز علاوه بر آنکه عملکرد خودرو را تحت تاثیر قرار می‌دهند؛ به لحاظ ایمنی نیز خطرناک است.

انجام ندادن و یا دیر انجام دادن سرویس‌های دوره‌ای:

قطعات خودرو در طول زمان دچار پیری و فرسودگی شده و در نهایت زمانی می‌رسد که دیگر قابل استفاده نباشند و چنانچه سرویس‌های دوره‌ای نباشند پیری زودرس قطعات، امری غیرقابل اجتناب است. سرویس‌های دوره‌ای تا حد زیادی مانع هزینه‌کرد‌های اضافی برای تعمیر خرابی‌های غیرمترقبه می‌شوند.

عدم شستشوی خودرو:

قطعا شما نیز خودرو‌هایی را دیده‌اید با این جمله بر روی شیشه یا بدنه که “لطفا مرا بشویید”. در نگاه اول شاید شستشوی خودرو صرفا به دلیل زیبایی ظاهری آن باشد، اما چنانچه برای مدت طولانی کثیف باقی بماند، این کثیفی‌ها منجر به خوردگی و آسیب بدنه خواهد شد. ذکر این نکته ضروری است که شستشوی مرتب خودرو در شهر‌های بزرگی همچون تهران که در معرض آلودگی‌های شدیدی قرار دارد، حائز اهمیت بیشتری است.

رانندگی بد:

مهم نیست که هوا بارانی است یا صاف؛ ترافیک سنگین است یا روان؛ داخل شهر رانندگی می‌کنید و یا در بزرگراه‌های بین شهری؛ رانندگی بد در همه حال تاثیرات منفی بسیاری بر روی خودرو داشته و می‌تواند شما را متوجه زیان‌های فراوانی کند.

این موارد نکاتی کلی بودند که اجتناب از آن‌ها، می‌تواند یک سواری مطمئن و ایمن را برای شما به ارمغان داشته و کابوس داشتن یک خودروی همیشه معیوب را از شما دور نگه دارد.

سوالاتی که شخصیت درونیتان را در ۱۰ دقیقه لو می‌دهند!

اگر می‌خواهید از شخصیت و خصوصیات رفتاری خود بیشتر بدانید از تست شخصیت شناسی استفاده کنید و تنها در ۱۰ دقیقه به شخصیت خود پی ببرید.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، همه ما دوست داریم از شخصیت خود شناخت بیشتری به دست آوریم چرا که گاهی ممکن است شناخت خوبی از خود نداشته باشیم مثلا خود را فردی اجتماعی بدانیم در صورتی که دیگران چنین نظری درباره ما نداشته باشند یعنی شناخت ما از خودمان مانند شناخت دیگران از ما نباشد.

همین تفاوت دیدگاه مانع از واقع بینی می‌شود و به این دلیل که صورت مسئله روشن نیست بسیاری از مشکلات به راحتی حل نمی‌شوند. این تست ساده که در این بخش از نمناک آورده ایم به شما کمک می‌کند به یک شناخت نسبی از شخصیت خود برسید.

---

---

شخصیت شناسی افراد مختلف
در این سری از تست خود شناسی، با خواندن پرسش‌های زیر و با به تصویر کشیدن موقعیت‌های داده شده در ذهن خود، اولین تصویر ذهنی تان را یادداشت کنید. سوال‌های این آزمون از وقایعی است که هر روز با آن‌ها مواجه می‌شوید.

توجه کنید که در پاسخ به این سوالات اولین تصویر ذهنی مهم است و بیش از حد بررسی کردن سوال جایز نیست. یک کاغذ و قلم آماده کنید تا بتوانید جواب هایتان را یادداشت نمایید و امتیاز‌های خود را با هم جمع بزنید.

۱. در کدام ساعت از روز احساس آرامش می‌کنید؟

الف- صبح

ب- عصر و غروب

ج- شب

۲. طریق راه رفتن شما چگونه است؟

الف- نسبتا سریع، با قدم‌های بلند

ب- نسبتا سریع، با قدم‌های کوتاه، ولی تند و پشت سر هم

ج _ آهسته، با سری صاف روبه جلو

د _ آهسته و سر به زیر، خیلی آهسته

۳. طریقه صحبت کردن شما با دیگران چگونه است؟

الف- می‌ایستید و دست به سینه حرف می‌زنید

ب- دست‌ها را در هم قلاب می‌کنید

ج- یک یا هر ۲ دست را در پهلو می‌گذارید

د- به شخصی که با او صحبت می‌کنید دست می‌زنید

ه- با گوش خود بازی می‌کنید، به چانه تان دست می‌زنید یا مو‌های تان را صاف می‌کنید

۴. طریقه نشستن شما هنگامی که آرام هستید چگونه است؟

الف _ زانو‌ها خم و پا‌ها تقریبا کنار هم

ب- چهار زانو

ج _ پا‌های صاف و دراز به جلو

د _ یک پا زیر، دیگری خم

۵. واکنش شما به وقایع جالب چگونه است؟

الف- خنده‌ای بلند که نشان دهد چقدر موضوع جالب بوده

ب- خنده‌ای آرام

ج- با پوزخند کوچک

د- لبخند بزرگ

ه- لبخند کوچک

۶. هنگامی که وارد یک مهمانی یا جمع می‌شوید ابتدا چگونه رفتار می‌کنید؟

الف- با صدای بلند سلام و حرکتی که همه متوجه شما شوند، وارد می‌شوید.

ب- با صدای آرام‌تر سلام می‌کنید و سریع به دنبال شخصی که می‌شناسید، می‌گردید.

ج- در حد امکان آرام وارد می‌شوید و سعی می‌کنید به نظر سایرین نیایید.

۷. هنگامی که به سختی مشغول انجام کاری هستید، اما شخصی آن را قطع می‌کند:

الف- از وقفه ایجاد شده راضی هستید و از آن استقبال می‌کنید.

ب- به سختی ناراحت می‌شوید.

ج- حالتی بینابین این ۲ حالت ایجاد می‌شود.

۸. کدام مجموعه رنگ زیر را می‌پسندید؟

الف- قرمز یا نارنجی

ب- سیاه

ج- زرد یا آبی کمرنگ

د- سبز

ه- آبی تیره یا ارغوانی

و- سفید

ز- قهوه ای، خاکستری، بنفش

۹. در آخرین لحظات قبل از خواب و زمانی که در تختخواب هستید، در چه حالتی دراز می‌کشید؟

الف- به پشت

ب- روی شکم (دمر)

ج- به پهلو و کمی خم و دایره‌ای

د- سر روی یک دست

ه- سر زیر پتو یا ملافه...

۱۰. بیشتر چه خواب‌هایی می‌بینید؟

الف- از جایی می‌افتید.

ب- مشغول جنگ و دعوا هستید.

ج- به دنبال کسی یا چیزی هستید.

د- پرواز می‌کنید یا در آب غوطه ورید.

ه- اصلا خواب نمی‌بینید.

و- معمولا خواب‌های خوش می‌بینید.

امتیازات تست شخصیت شناسی

سوال اول:الف (۲ امتیاز)، ب (۴ امتیاز)، ج (۶ امتیاز)

سوال دوم:الف (۶ امتیاز)، ب (۴ امتیاز)، ج (۷ امتیاز)، د (۲ امتیاز)، ه (یک امتیاز).

سوال سوم:الف (۴ امتیاز)، ب (۲ امتیاز)، ج (۵ امتیاز)، د (۷ امتیاز)، ه (۶ امتیاز).

سوال چهارم:الف (۴ امتیاز)، ب (۶ امتیاز)، ج (۲ امتیاز)، د (یک امتیاز).

سوال پنجم:الف (۶ امتیاز)، ب (۴ امتیاز)، ج (۳ امتیاز)، د (۵ امتیاز)، ه (۲ امتیاز).

سوال ششم:الف (۶ امتیاز)، ب (۴ امتیاز)، ج (۲ امتیاز).

سوال هفتم:الف (۶ امتیاز)، ب (۲ امتیاز)، ج (۴ امتیاز).

سوال هشتم:الف (۶ امتیاز)، ب (۷ امتیاز)، ج (۵ امتیاز)، د (۴ امتیاز)، ه (۳ امتیاز) و (۲ امتیاز)، ز (یک امتیاز).

سوال نهم:الف (۷ امتیاز)، ب (۶ امتیاز)، ج (۴ امتیاز)، د (۲ امتیاز)، ه (یک امتیاز).

سوال دهم:الف (۴ امتیاز)، ب (۲ امتیاز)، ج (۳ امتیاز)، د (۵ امتیاز)، ه (۶ امتیاز)، و (یک امتیاز).

نتیجه گیری تست شخصیت شناسی

پاسخ سوال هایتان را بر اساس امتیاز بر روی کاغذ بنویسید و امتیاز‌ها را با هم جمع بزنید. جمع امتیازتان نشان می‌دهد که شما چه نوع شخصیتی دارید و با این تست بهتر می‌توانید شخصیت خود را بشناسید.

امتیاز شما بالاتر از ۶۰ است:

دیگران شما را فردی مغرور، خودمحور و بی نهایت سلطه جو می‌دانند و بسیار مراقب رفتارشان هنگام برخورد با شما هستند. آن‌ها در ظاهر شما را تحسین می‌کنند و آرزو دارند جای شما بودند، اما در واقع اعتمادی به شما ندارند و به ایجاد رابطه‌ای عمیق و دوستانه با شما متمایل نیستند.

امتیاز شما ۵۱ تا ۶۰ است:

دیگران شما را فردی جسور و اهل مخاطره و تحریک پذیر می‌دانند که هر موضوع ناخوشایندی می‌تواند شما را آشفته کند. چنانچه در این بخش از روانشاسی نمناک گفته شده است شما در اکثر کارهایتان عجولانه و بی فکر عمل می‌کنید و تصمیم گیری سریع و اغلب غلط دارید. شما به رهبری جمع علاقه مندید. شما همه چیز را تجربه و امتحان می‌کنیدو از ماجراجویی لذت می‌برید بنابراین همراهی دیگران با شما برایشان هیجان انگیز و لذت بخش است.

امتیاز شما ۴۱ تا ۵۰ است:

شما فردی مهربان، ملاحظه کار و فهمیده هستید که دیگران از ارتباط با شما لذت می‌برند، زیرا شما را فردی بانشاط، سرزنده، سرگرم کننده و جالب می‌بینند. شما برای دیگران بسیار مهم هستید چرا که در مواقع لزوم بهترین کمک برای اعضای گروه هستید و به موقع می‌توانید باعث شادی و خوشی دوستان تان شوید و لبخند را به لب آن‌ها بیاورید. شما مرکز توجه جمع هستید و رفتارتان متعادل افردی مهربان، ملاحظه کار و فهمیده به نظر ماست.

امتیاز شما ۳۱ تا ۴۰ است:

شما فردی باهوش و بااستعداد، اما فروتن و متواضعید. در صورت دوست شدن با فرد دیگر صادق، باوفا و وظیفه شناس هستید و از دوستتان نیز انتظار چنین برخوردی دارید. به سرعت و سادگی با دیگران دوست نمی‌شوید، اما در صورت دوستی فردی قابل اعتماد هستید که به سختی دوستی‌ها را رها می‌کند. شما در نظر دیگران معقول، هشیار، دقیق، ملاحظه کار و اهل عمل هستید.

امتیاز شما ۲۱ تا ۳۰ است:

دیگران شما را فردی زحمت کش می‌دانند که در آرامش و با صرف زمان زیاد در جمع، بار دیگران را بر دوش می‌کشد. شما محتاط و ملاحظه کار هستید که هیچ گاه بدون فکر و براساس تحریک لحظه‌ای و آنی نظر نمی‌دهید و همیشه با سنجیدن تمام جوانب کار‌ها تصمیم گیری می‌کنید، اما گاهی اوقات ایرادگیر هستید.

امتیاز شما کمتر از ۲۱ امتیازاست:

شما از نظر دیگر افراد، فردی خجالتی، عصبی، شکاک و دودل هستید. این دیگران هستند که به جای شما فکر می‌کنند و تصمیم می‌گیرند و همیشه نظرشان را بر شما تحمیل می‌کنند. شما تمایلی به انجام کار‌های گروهی و ارتباط با افراد دیگر ندارید.

منبع: اقتصاد آنلاین

تجربه رانندگی با آئودی Q۷

تجربه رانندگی با آئودی Q۷ مدل ۲۰۲۰+ فیلم

آئودی Q۷ چهار سال پس از آخرین به‌روزرسانی طراحی خود را جذاب‌تر از هر زمان دیگری کرد.

به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، خودرو‌های به اصطلاح سبک زندگی از الگوی کاملاً آشنایی پیروی می‌کنند. این خودرو‌ها چند سال پس از معرفی به‌روزرسانی سنگینی را تجربه می‌کنند. بر همین اساس ما انتظار داشتیم آئودی Q۷ چهار سال پس از آخرین به‌روزرسانی طراحی خود جذاب‌تر از هر زمان دیگری باشد.

البته بررسی لیست تغییرات Q۷، ۲۰۲۰ برخی سؤالات را به وجود می‌آورد. با وجود پیشرانه‌ای جدید، ظاهر و کابینی به‌روزتر و همچنین نسل جدید تکنولوژی‌های ایمنی و رفاهی، آیا Q۷ بیش از یک به‌روزرسانی ساده را تجربه کرده است؟

برای بررسی کامل آئودی Q۷ مدل ۲۰۲۰ ما زمان بیشتری را نیاز داشتیم و به همین خاطر برای اولین بار پشت فرمان این خودرو در پالم اسپرینگ کالیفرنیا نشستیم.

چندین سال است که آئودی پیشروی تکنولوژی‌های رفاهی بوده است. این خودروساز آلمانی در سال ۲۰۱۴ با معرفی کاکپیت دیجیتال خود تحولی در این زمینه به وجود آورد و جدیدترین نسل سیستم اطلاعات سرگرمی MMI با بازخورد هپاتیک جزو خلاق‌ترین سیستم‌های بازار می‌باشد. این خودرو برای مدل سال ۲۰۲۰ خود از نسل جدید کاکپیت مجازی و ماژول MMI شاسی‌بلند پرچم‌دار Q۸ استفاده کرده است.

دومین نسخه از کاکپیت مجازی آئودی دارای صفحه‌نمایش HD برجسته با سرعت پردازش بالاتر است و بنابراین شما می‌توانید بدون هرگونه مکثی، عملکرد‌های گوناگون را در صفحه‌نمایش ۱۲.۳ اینچی آن انتخاب کنید. رانندگان می‌توانند طرح پشت آمپر‌ها را از طریق صفحه‌نمایش مرکزی تغییر دهند، اما تمامی تنظیمات روی فرمان نیز وجود دارند.

سومین نسل ماژول MMI دارای صفحه‌نمایش ۱۰.۱ اینچی بوده و زیر آن نیز صفحه‌نمایش ۸.۶ اینچی قرار گرفته است. صفحه‌نمایش بالاتر مدیریت تمامی تنظیمات رفاهی، سواری و ایمنی را بر عهده داشته و صفحه‌نمایش پایینی نیز برای کنترل سیستم تهویه مطبوع و برنامه‌ریزی میانبر‌ها بکار می‌رود. جدایی این دو صفحه به این معنی است که شما نیازمند صرف وقت زیاد برای تنظیم چیز‌هایی همچون دمای کابین و… نخواهید بود.

روش خلاقانه‌ی آئودی بازخورد هپاتیک و صدای کلیکی است که با انتخاب هر منو به گوش می‌رسد. در زمان رانندگی سیستم به گونه‌ای حس می‌شود که شما نیازی به بررسی دوباره دستور خود نخواهید داشت و بجای آن می‌توانید چشم را به جاده بدوزید. قطعاً فشار دادن یک دکمه فیزیکی همیشه سریع‌تر خواهد بود، اما سیستم آئودی یکی از قابل تطبیق‌ترین صفحات نمایش لمسی در بازار است.

معرفی اپل کارپلی بی‌سیم در Q۷ هم باعث شده شما ارتباطات بهتری داشته باشید؛ و اگر هنوز هم نیازمند شارژ باشید پد شارژ بی‌سیم سفارشی در اختیارتان خواهد بود. افراد دارای گوشی‌های اندرویدی نیازمند کابل ویژه خواهند بود، اما وای فای هات اسپات هم وجود دارد. از جمله آپشن‌های این خودرو نیز می‌توان به هدآپ دیسپلی رنگی بزرگ‌تر و سیستم صوتی بنگ اند اولوفسن با ۲۳ بلندگو اشاره کرد.

برخی افراد با ناراحتی‌های خاص شاید مستثنا باشند، اما راندن Q۷، ۲۰۲۰ باعث نخواهد شد بهانه‌های زیادی برای توقف در یک سفر جاده‌ای داشته باشید. شاسی‌بلند نونوار شده‌ی آئودی به پیشرانه ۶ سیلندر ۳ لیتری توربوی جدید، سیستم تعلیق بادی، سیستم‌های دستیار راننده و کابینی راحت و آرام مجهز شده است.

این پیشرانه جدید جایگزین نسخه ۶ سیلندر سوپرشارژردار قبلی شده و قدرت ۳۳۵ اسبی و گشتاور ۵۰۰ نیوتون متری دارد. به لطف وجود دامپر‌های تطبیقی و سیستم تعلیق کواترو عبور از پیچ‌ها راحت‌تر صورت خواهد گرفت، اما موضوع اصلی در اینجا نرمی پیشرانه است. این نیروگاه آهنین با گیربکس ۸ سرعته نرم همراه شده و البته تأخیر چندانی هم در توربو دیده نمی‌شود. ظرفیت یدک کشی مناسب Q۷ هم باعث می‌شود در کشیدن یک تریلر نسبتاً بزرگ مشکل چندانی نداشته باشید. مصرف سوخت این پیشرانه کمی بالاست، اما اگر خیلی نگران مصرف سوخت Q۷ هستید می‌توانید مدل ۴ سیلندر ۲ لیتری توربو با قدرت ۲۴۸ اسب بخار را انتخاب کنید.

صرف‌نظر از پیشرانه انتخابی، Q۷ کیفیت سواری فوق‌العاده خوب حتی با وجود فنر‌های فولادی استاندارد و دامپر‌های تطبیقی دارد. این سیستم تعلیق بدترین دست‌انداز‌ها را جذب کرده و هفت نفر را با راحتی بالایی حمل می‌کند؛ اما اگر سیستم تعلیق بادی را سفارش دهید کیفیت سواری Q۷ در حد محصولات رنجروور خواهد بود. این سیستم تعلیق باعث تنظیم ارتفاع خودرو در زمان آفرود و یا بارگیری خواهد شد.

این خودرو همچنین به طیف وسیعی از سیستم‌های کمک‌راننده فعال مجهز شده است. ترمز اضطراری خودکار و هشدار خروج از مسیر به‌صورت استاندارد وجود داشته و تشخیص علائم ترافیکی، دوربین ۳۶۰ درجه و هشدار نقاط کور نیز در دسترس هستند؛ اما این خودرو در مدل سال ۲۰۲۰ خود از دستیار اضطراری آئودی سود می‌برد که در ابتدا به راننده هشدار می‌دهد و اگر در نهایت پاسخی حاصل نشود خودرو به‌طور آهسته متوقف می‌شود. خوشبختانه ما نیازی به تست این سیستم‌ها نداریم، اما کروز کنترل تطبیقی آئودی و دستیار حفظ خودرو بین خطوط عملکرد بسیار خوبی نشان دادند.

آئودی Q۷ سال پیش خودروی جذاب و قابل‌احترامی بود، اما همان جذابیت نسخه کوپه و مدرن Q۸ را نداشت. برخی چیز‌ها تکرار نشده‌اند، اما Q۷، ۲۰۲۰ از نظر طراحی هم پیشرفت کرده است.

در نمای جلو شاهد جلوپنجره‌ای با میله‌های عمودی هستیم که طرح کرومی یا مشکی دارند. اسپویلر جلو نیز بازنگری شده است. چراغ‌های LED به‌صورت استاندارد در Q۷، ۲۰۲۰ وجود داشته و البته می‌توان چراغ‌های لیزری را نیز سفارش داد.

در پروفایل جانبی حداقل تغییرات رخ داده است. آئودی از رینگ‌های جدید ۱۹ تا ۲۱ اینچی استفاده کرده، اما در بخش عقب نوار کرومی باعث ارتباط چراغ‌های به‌روز به همدیگر شده است. بخش پایینی سپر نیز با خروجی‌های یکپارچه اگزوز همراه شده است. این تغییرات خیلی چشمگیر نیستند، اما قطعاً همه را تحت تأثیر قرار می‌دهند.

داخل کابین بهبود‌های بیشتری وجود دارد. کنسول مرکزی بازطراحی شده فاقد کنترل‌های زیاد می‌باشد. صفحات نمایش و نورپردازی جذاب نیز از دیگر ویژگی‌های Q۷ هستند. همانند Q۸، در کنسول مرکزی و داشبورد از تریم پیانو بلک و فلز برس خورده استفاده شده و البته می‌توان تریم چوب یا فلز را نیز سفارش داد. سانروف پانورامیک استاندارد باعث ورود نور بیشتر به کابین می‌شود. در نهایت باید به صندلی‌های چرمی و راحتی اشاره شود که از عملکرد ماساژ نیز برخوردار هستند.

این را یک فیس لیفت میانه عمر بنامید یا چیزی بیشتر فرق نمی‌کند، زیرا آئودی Q۷، ۲۰۲۰ بی‌شک رقیبی سرسخت برای ب ام و X۷ و مرسدس بنز GLS می‌باشد. اگر مبلغ پرداختی مهم نباشد شاید به سمت مرسدس و ب ام و متمایل شوید، اما ویژگی‌های پیشروی Q۷، طراحی تازه‌تر و بهبود‌های قوای محرکه باعث می‌شود این خودرو گزینه‌ای جذاب برای خریداران شاسی بلند‌های لوکس باشد.

مشخصات آئودی Q۷، ۳.۰T ۲۰۲۰

پیشرانه: ۶ سیلندر ۳ لیتری توربوی بنزینی
قدرت/گشتاور: ۳۳۵ اسب بخار/۵۰۰ نیوتون متر
گیربکس: ۸ سرعته اتوماتیک، چهار چرخ محرک
شتاب صفر تا ۹۶ کیلومتر در ساعت: ۶.۹ ثانیه
مصرف سوخت ترکیبی: ۱۳ لیتر در هر صد کیلومتر
قیمت پایه: ۶۱۷۹۵ دلار

۱۰ فناوری برتر آینده را بشناسید

۱۰ فناوری برتر آینده را بشناسید
​​
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، معاونت راهبری فنی مرکز ملی فضای مجازی بر مبنای گزارش روند‌های سالانه مجله MIT Technology Review، فناوری‌های برتر سال ۲۰۲۰ را که انتظار می‌رود تأثیر به سزایی در حل مسائل و مشکلات مهم مربوط به کار و زندگی افراد داشته باشند معرفی و مورد بررسی قرار داد.
این ۱۰ فناوری برتر به این شرح است:
مگامنظومه‌های ماهواره‌ایتأمین اینترنت پرسرعت در گوشه و کنار کره زمین و ارائه راهکار برای از بین بردن سیگنال‌های مشکل‌دار Wi-Fi و شبکه‌های مخابراتی، هدف اصلی مگامنظومه‌های ماهواره‌ای است. در این فناوری ضمن اشغال فضای کمتر، تعداد ماهواره‌های مستقر در مدار افزایش می‌یابد.
هوش مصنوعی کوچکدر این فناوری الگوریتم‌های قدرتمند هوش مصنوعی بدون نیاز به اتصال به ابر و با استفاده از تلفن‌های همراه افراد و سایر دستگاه‌های مشابه، از طریق فرآیندی به نام تقطیر دانش اندازه مدل‌های هوش مصنوعی موجود را بدون از دست دادن هیچ‌یک از قابلیت‌های الگوریتم یا کاهش سرعت عملکرد آن، کاهش می‌دهند. از مزایای دسترسی به این امکان پیشرفته، حذف تأخیر به دلیل عدم برقراری ارتباط با ابر بوده و مشکلات مربوط به حریم خصوصی نیز کاهش خواهد یافت. شرکت‌های گوگل، آی بی ام، اپل و آمازون از پیشروان این فناوری هستند.
مولکول‌های تولیدشده به کمک هوش مصنوعیدانشمندان با استفاده از هوش مصنوعی و ترکیب قدرت انسان و ماشین، قادر به کشف مولکول‌هایی شده اند که تأثیر شگفت‌انگیزی در مراقبت‌های بهداشتی دارند. اخیراً از یادگیری ماشین برای اولین بار به منظور شناسایی نوع جدید آنتی‌بیوتیک قدرتمند استفاده‌شده است. باتوجه به اینکه تولید داروی جدید به دلیل چالش شناسایی مولکول‌ها بسیار هزینه بر است، با استفاده از هوش مصنوعی، میلیون‌ها مولکول می‌توانند به‌سرعت و به‌طور مؤثر ارزیابی شوند.
برتری کوانتومیکامپیوتر کوانتومی نسبت به یک کامپیوتر سنتی عملکرد بهتری دارد، ولی هنوز تا رسیدن به برتری کوانتومی، حدود ۵ تا ۱۰ سال فاصله است. با این وجود شرکت گوگل ادعا می‌کند با پردازنده کوانتومی Sycamore خود به این نقطه عطف رسیده است. Sycamore قادر به تشخیص مجموعه‌ای از اعداد توزیع‌شده تصادفی در سه دقیقه و ۲۰ ثانیه است که براساس برآورد‌های این شرکت، یک کامپیوتر سنتی برای انجام این کار ۱۰،۰۰۰ سال زمان نیاز دارد.
انتساب تغییرات آب و هوادر نتیجه بهبود توان پردازشی رایانه، دانشمندان قادر به پیش‌بینی و تخصیص تغییرات اقلیمی در رویداد‌های شدید آب و هوایی هستند. به کمک این دانش، چگونگی آمادگی برای رویداد‌های آتی و پیش‌بینی خسارات وارده از حوادث و تغییرات شدید آب و هوایی ناشی از تغییرات اقلیمی مورد سنجش قرار می‌گیرد.
دارو‌های ضد پیریدرصورت کاهش روند پیری، بسیاری از بیماری‌ها مانند سرطان، زوال عقل و بیماری‌های قلبی بهبودیافته یا از آن جلوگیری می‌شود. این دارو‌ها روند طبیعی پیری بدن را هدف قرار می‌دهند و قبلاً نیز در آزمایش‌های انسانی موفقیت آمیز بوده اند.
اینترنت غیرقابل هکدانشگاه صنعتی دلفت یکی از سازمان‌هایی است که با استفاده از اینترنت کوانتومی برای دستیابی به اینترنت غیرقابل هک تلاش می‌کند. اساس اینترنت کوانتومی، تضمین امنیت در صورت درهم تنیدگی است؛ وقتی دو کاربر در یک شبکه درهم‌تنیده قرار گیرند، امکان استراق سمع وجود نخواهد داشت.
پول دیجیتالاستفاده از پول نقد فیزیکی با رشد ارز‌های دیجیتال همچنان رو به کاهش است. استفاده از پول دیجیتال موجب حفظ حریم شخصی در مسائل مالی، امکان انجام معاملات فوری، معامله از طریق یک واسطه جدید یا قطع واسطه‌های سنتی می‌شود. در ارز‌های رمزنگاری‌شده با فناوری بلاک‌چین عرضه پول به‌صورت غیرمتمرکز صورت گرفته و می‌تواند از طریق منابع مختلف وارد شود.
پزشکی فوق شخصیپزشکی فوق شخصی به افرادی که از بیماری‌های نادری که هنوز روش درمانی برای آن‌ها وجود ندارد، امید بسیاری می‌بخشد. هنگامی‌که دارو متناسب با نیاز‌های دقیق یک بیمار و ویژگی‌های ژنتیکی وی تجویز شود، امکان درمان و معالجه بیماری‌هایی که درگذشته درمان‌نشده‌اند فراهم خواهد شد.
حریم خصوصی تفاضلیدر سال ۲۰۲۰ دولت امریکا، بزرگ‌ترین برنامه خود با عنوان سرشماری و جمع آوری داده‌های افراد را با استفاده از روشی با عنوان حریم خصوصی تفاضلی انجام خواهد داد. اداره سرشماری امریکا با استفاده از این امکان در عین حفظ هویت و حریم خصوصی، داده‌های کاربران را جمع‌آوری کرده و با روش مذکور، قابلیت انجام ترفند‌هایی از قبیل ناشناس بودن افراد و دستکاری داده‌ها را به حداقل خواهد رساند. گفتنی است مشروح هرکدام از فناوری‌های اعلام شده به زودی در گزارش‌های جداگانه‌ای در وب سایت مرکز ملی فضای مجازی منتشر خواهد شد.

 جهان پسا کرونا چگونه خواهد بود؟

 

۱۲ اندیشمند برجسته جهانی به این پرسش که جهان پس از کرونا چگونه خواهد بود پاسخ داده‌اند.

    ۱۲ فروردين ۱۳۹۹ - ۱۴:۳۵ اقتصادی اقتصاد جهان نظرات

جهان پسا کرونا چگونه خواهد بود؟

باشگاه خبرنگاران پویا، ویروس کرونا، همچون سقوط دیوار برلین در دوران جنگ سرد و ورشکستگی بانک برادران لیمن (1) در جریان بحران مالی سالهای 2007 تا 2012، پدیده‏‌ جهانی تکان‏دهنده‏‌ای است.

این ویروس علاوه بر اختلال در بازارها، به چالش‌‏کشیدن کارآمدی و شایستگی و صلاحیت دولت‏ها، متاسفانه خانواده‏‌های بسیاری را داغدار کرده  و باعث تحولاتی عمیق سیاسی و اقتصادی در جهان می‌شود که نشانه‌‏های آن را آینده خواهید دید؛ لذا، به منظور دریافت بینشی از این تحولات که در پس این بحران، رخ خواهند داد،

مجله سیاست خارجی از 12 اندیشمند برجسته از سراسر جهان خواسته تا پیش‌‏بینی‏‌های خود پیرامون نظم جهانی پساکرونا را با آن در میان بگذارند.

استفن والت (Stephen M. Walt) (2)

این ویروس همه‏‌گیر به تقویت دولت‏ها و قدرت‏‌گیری احساس ملی‏‌گرایی می انجامد. دولتهای جهان، از هر نوع و مدلی، به‏‌منظور کنترل این ویروس تصمیمات اضطراری اتخاذ کرده که ممکن است بسیاری از آنها حتی پس از پایان این بحران، در حافظه تاریخی مردمانشان باقی بماند. در آینده، به سبب تلاش دولت‏ها و شرکت‏ها در اتخاذ رویکرد‏هایی جهت کاهش میزان آسیب‏‌پذیری آنها در برابر حوادث این چنینی و تمایل و تقاضای شهروندان هر کشور از دولت حاکمه‌‏شان در صیانت و حمایت از آنها، جهانی شدن رنگ باخته و بازار آزاد تضعیف می‏‌گردد.

همچنین از یک طرف به‌‏دلیل عملکرد باری به هرجهت و واکنش‌های کند امریکا و دولتهای اروپایی، و از طرف دیگر، عملکرد بسیار خوب دولتهای سنگاپور وکره‏‌جنوبی و واکنش بسیار مناسب چین، به‏‌رغم اشتباهاتی که در آغاز شیوع بیماری داشت، در مقابله با ویروس کووید-19 سبب شده  تا انتقال قدرت و نفوذ از جهان غرب به شرق شتاب یافته و در مقایسه، از جهان غرب جز هاله‌‏ای و نام و نشانی باقی نماند.

از آنجایی که بیماریهای واگیر سابق، همچون طواعین در روزگار قدیم و آنفولانزا سالهای 1918 – 1919، در احساس رقابت و نزاع میان قدرتهای بزرگ خللی ایجاد نکرد و همچنین به نوعی جدید از همکاری جهانی منجر نگردید؛ آنچه با وجود ویروس کووید-19 دست‏‌ناخورده باقی می‏‌ماند، ماهیت ناسازگار و مناقشه‏‌آمیز سیاست جهانی [همچون گذشته] است.

کووید-19 در اندک زمان جهانی کمتر باز، کمتر کامیاب و کمتر آزاد [نسبت به سابق] پدید خواهد آورد که در نتیجه همراهی این ویروس مرگبار با برنامه‏‌ریزی‏‌های ناصحیح و مدیریت نالایق، اگرچه نباید این‏طور می‏‌شد، بشریت در مسیر جدیدی توامان با دلواپسی قرارگرفته است.  

رابین نیبلت (Robin Niblett)(3)

ویروس همه‏‌گیر کرونا می‌‏تواند کمر جهانی‏‌سازی اقتصاد را بشکند. قدرت نظامی و اقتصاد روبه‏‌ رشد چین سبب گردید تا امریکا نسبت به خلع ید چین از فناوری‏های پیشرفته و سرمایه‌‏های فکری خود، عزمی راسخ پیدا کند و متحدین خود را نیز مجبور به پیروی از این خط‏‌مشی نماید. افزایش فشارهای جمعی و سیاسی برای کاهش انتشار گاز کربن بسیاری از شرکت‏های زنجیره تامین که با اقصی نقاط عالم کار می‏‌کنند را زیر سوال برد و در حال حاضر، ویروس کووید-19 دولت‏ها، شرکت‏ها و جوامع را مجبور کرده است تا ظرفیت خود را برای رویارویی با نوعی از خود انزوایی اقتصادی افزایش دهند تا بتوانند با این شرایط جدید خود را سازگار نمایند.

در چنین شرایطی، امکان بازگشت جهان به آن ایده از جهانی‌‏شدن متقابل و نافع برای همه که در ابتدای قرن 21 پی‏ریزی شد، بسیار دور از ذهن می‌‏نماید و اگر از دستاوردهای مشترک خویش از هم‏گرایی اقتصادی در سطح جهان صیانت نکنیم، معماری حکمرانی اقتصادی جهانی، که بنای آن در قرن 20 گزارده شده است، به‌‏سرعت رو به انحطاط می رود. در نتیجه، رهبران سیاسی به منظور ابقای همکاری‏های بین‌‏المللی و درگیر نشدن در منازعات ژئوپلتیکی، مجبور به ایجاد نظم‌‏های جدید خود تنظیمی می گردند.

آن‏‌دسته از رهبران سیاسی که بتوانند این ویروس را مهار کنند، در نزد مردم خود از سرمایه سیاسی بهره‏‌مند می‏گردند.

کیشوره محبوبانی (Kishore Mahbuban)(4)

ویروس کرونا در جهت‏‌گیری‏های اقتصادی جهان به‏‌طور بنیادین تغییری ایجاد نمی‏‌نماید و صرفا، به روند دگرگونی که مدت‏هاست شروع شده است سرعت می‏‌بخشد: عبور از جهانی شدن امریکایی به جهانی شدن با مرکزیت هرچه بیشتر چین.  

اما چرا این روند ادامه خواهد یافت؟ مردم امریکا اعتقاد خود را نسبت به تجارت بین‌‏الملل و جهانی شدن از دست داده‌‏اند چرا که تفاهم‌نامه‏‌های حاصل از تجارت آزاد، با یا بدون دونالد ترامپ، برای آن‏ها زهرآگین هستند و در نقطه مقابل، چین اعتقاد خود را از دست نداده است. اما چرا؟ در اینجا می بایست دیده خود را به دلایل ژرف تاریخی دوخت. رهبران چین دوران تحقیر و خواری کشورشان بین سالهای 1842 تا 1949 را به‏‌خوبی به‏‌یاد دارند که همه آن اتفاقات معلول تلاش‏های بیهوده و بی‌خیالی سردمداران آن‏وقت در انزوا جدا نمودن چین از بقیه دنیا است  که در عوض در این چند دهه،‏ چین به‏‌صرافت افتاده و با تعامل با جهان موفق به تجدید حیات اقتصادی خود شده است. همچنین ملت چین از نوعی به اصطلاح انفجار اعتماد به‏‌نفس و اطمینان فرهنگی بهره‏‌مند شده است که به آنها این روحیه را بخشیده که می‌توانند در هر جا و هر شرایطی با دیگران به رقابت بپردازند.

در نتیجه، همانطور که با دلیل و مدرک در کتاب جدید خود "آیا چین برده است؟" آورده‌‏ام، امریکا تنها دو گزینه پیش روی خود دارد: اول اینکه اولویت نخست خود را صیانت از سروری و آقایی خود بر جهان قرار داده و در یک نزاع اقتصادی، سیاسی و ژئوپلتیکی با حاصل جمع صفر با چین وارد شود و یا آنکه، اگر می‏خواهد سطح رفاه مردم خود را - چراکه مردم امریکا این روزها از شرایط اجتماعی نابه‌‏سامانی رنج می‏برد - بهبود بخشد، ناچار به همکاری با چین است.

اگرچه توصیه عاقلانه‌‏تر، همکاری با چین است اما با توجه به فضای مسموم سیاسی که در امریکا علیه چین وجود دارد، سنبه این توصیه عاقلانه‏ پر زور نخواهد بود.  

جان ایکنبری (G. John Ikenberry)(5)

این بحران در کوتاه مدت، خوراک ذهنی همه کمپ‏‌های فعال در زمینه‏‌های مختلف را در بحث‏های راهبردی کلان غرب فراهم می‌کند.. ملی‏‌گراها، مخالفین جهانی شدن(6) ، افرادی که نگاه پرخاشگرایانه نسبت به چین (7) دارند و حتی، فراملی‏گرایان لیبرال (8) شواهد جدیدی برای الزام اجرای نقطه‌‏نظرهایشان پیدا می‌کنند. علی‏رغم صدمات شدید اقتصادی و فروپاشی اجتماعی در حال بروز و ظهور، به سختی می‏‌توان چیزی جز تقویت جنبش‌هایی با محوریت ملی‏‌گرایی، شدت‏‌گیری رقابت میان قدرتهای بزرگ، جدایی استراتژیک کشورها و مانند آن دریافت کرد.

اما همچون روزهای سالهای دهه 1930 و 40، سایر دیدگاه‏‌های خلاف واقع نیز در جریان هستند مانند نوع سرسختانه‌‏ای از فراملی‏‌گرایی، درست مشابه آنچه فرانکلین روزولت و برخی دیگر از دولتمردان پیش از و در زمان جنگ ترسیم می‌‏کردند. فروپاشی اقتصاد جهانی در دهه 1930 به همگان ارتباط تنگانگ میان جوامع مدرن و همچنین، آسیب‏‌پذیر بودن به آنچه که روزولت از آن باعنوان بیماری واگیر یاد می‏‌کرد، را اثبات کرد. امریکا نسبت به سایر قدرت‏های بزرگ کمتر به وسیله قوای بنیادی مدرنیته مورد تهدید قرار گرفت.

آنچه فرانکلین روزولت و سایر فراملی‌‏گرایان به‏‌دنبال آن بودند، عبارت بود از نظم پسا جنگ که به بازسازی یک سیستم باز با شاکله‏‌ای جدید از حمایت و قابلیت‏‌هایی برای مدیریت وابستگی‏‌های متقابل می‌‏پرداخت. به‌ ‏وضوح می‌‏توان دریافت که امریکا نمی‌‏توانست خود را در مرزهای خود پنهان کند و در عوض، می‏‌بایست در نظم باز پساجنگ که مستلزم ایجاد زیرساخت‏‌های جهانی برای همکاری‏‌های چندجانبه بوده است، به ایفای نقش بپردازد.

لذا امریکا و سایر دموکراسی‏‌های غربی مجبور به عبور از رهگذر این سلسله از واکنش‏ها به آسیب ‏پذیری موجود می‌‏باشند. پاسخ‏ها و واکنش‏ها در ابتدا برخاسته از حس ملی‏‌گرایی خواهد بود اما با گذشت زمان، دموکراسی‏‌ها می‌‏بایست از پوست خود بیرون آمده و نوعی جدید از اندیشه فراملی‏‌گرایی حمایت گرایانه و عمل‏گرایانه را با یکدیگر پیدا کنند.

شانون اونیل (Shannon K. O’Neil)(9)

ویروس کووید-19 بنیادی‏‌ترین مفاهیم مربوط به تولید جهانی را زیر پا گذاشته که به‏‌همین سبب، شرکتها امروزه به دنبال بازیابی و کوچک‌‏سازی زنجیره تامین چندمرحله‏‌ای و چندکشوری که مسلط بر تولید جهان امروز هستند، بوده‌اند.

زنجیره‏‌های تامین جهانی که از لحاظ اقتصادی به‏‌دلایلی از قبیل افزایش قیمت کارگر در چین، جنگ تجاری دونالد ترامپ و پیشرفت‌های حاصله در علم روباتیک، اتوماسیون و چاپ سه‏‌بعدی (3D) و همچنین از لحاظ سیاسی به‏‌دلیل از دست‏‌دادن مشاغل ذهنی و حقیقی خصوصا در اقتصادهای بالغ، تحت فشار شدید هستند.

حال کرونا با تعطیلی کارخانه‏‌ها و تولیدی‌ها در مناطق مبتلا به این ویروس، موجب کمبود جدی در موجودی انبارها وکالا و محصولات تولیدکنندگان و همچنین بیمارستانها، داروخانه‏‌ها، سوپرمارکت‏ها و خرده‌‏فروشیها شده  است و در نتیجه، توانسته بسیاری از این حلقه‏‌های ارتباطاتی را بشکند.

اما روی دیگر این بیماری همه‌‏گیر، تقاضای اکثر شرکت ها برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد محل تهیه کالاهای خود و حصول هرچه بیشتر مازاد در بده بستان‏های خود است. دولت‏ها نیز در این حین مداخله کرده و صنایع به اصطلاح راهبردی را مکلف به برخورداری از برنامه‌‏های پشتیبانی و ذخائر لازم برای مواجهه با مواقع این‌‏چنینی می‌کند که در نتیجه این رویکرد، میزان سودبخشی افت کرده اما میزان ثبات در تامین مایحتاج و کالاها افزایش می‌یابد.

شیوشانکار منون (Shivshankar Menon)(10)

روزهای نخستین این بحران درحال سپری شدن است و با این وصف وقوع سه چیز به نظر واضح م‌ی‏رسد. اول، بیماری همه‏‌گیر کرونا باعث دگرگونی در سیاست داخلی دولتها، و دولتها با یکدیگر خواهد شد  و این تغییر در همه جوامع - حتی جوامع آزاد – به ‏سود دولت رخ می‏‌دهد. موفقیت نسبی دولت‏ها در شکست این بیماری همه‏‌گیر و تاثیراتی که آن بر اقتصاد بر جای می‏‌گذارد، مسائل امنیتی و این نوع از قطب‌ی‏سازی متاخر که در جوامع شاهد آن هستیم را به عرصه قهقرا ‏می‏کشاند و یا کمرنگ می‌کند.

در هر حال، دولت به مفهوم اصطلاحی آن دوباره احیا شده است. همچنین تا به حال، شواهد نشان داده که دولتهای اقتدارگرا و پوپولیست در کنترل این بیماری همه‌‏گیر آن‏‌چنان توفیقی حاصل نکرده‏اند. به واقع می‏‌توان گفت این کشورهای دموکراتیک نظیر کره و تایوان بودند – نه کشورهایی که سردمدارانشان اقتدارگرا و یا پوپولیست‏‌اند -که توانستند پاسخی درخور و توام با موفقیت به این بیماری بدهند.

دوم آن‏که ما هنوز به پایان جهان به‏‌هم‏‌ پیوسته امروزی نرسیده‏‌ایم. به‏ عبارت دیگر، نفس این بیماری همه‌‏گیر دلیل بر وابستگی متقابل هر یک از ما به دیگری است. اما از قبل ما شاهد نوعی چرخش به سوی خودمختاری و اینکه خود افراد سرنوشت خویش را رقم بزنند، در داخل همه دولتها بوده‏‌ایم. ما به‏‌سوی جهانی کوچک‌تر و البته با فقر و ناعدالتی بیشتر رهسپاریم.

سوم و نهایتا، شاهد نشانه‌‏هایی از بروز امید و عقل سلیم در میان جوامع هستیم. برای مثال، هند ابتکار عمل را در دست گرفت و جلسه‏‌ای را از طریق ویدئوکنفرانس با تمامی رهبران آسیای جنوبی ترتیب داد تا نسبت به این تهدید پاسخ منطقه ای درخور مهیا کند. اگر این بیماری همه‌‏گیر باعث شود تا ما تکانی به‏‌خود دهیم و به این مسئله پی ببریم که منافع حقیقی ما با همکاری چندجانبه‌‏مان در حل مشکلات و معضلات جهانی پیش رویمان استیفا می‌شود، می‌‏توان گفت که این پدیده ما را به سوی هدف سودمندی متوجه کرده است.

جوزف نای (Joseph S. Nye, Jr.) (11)

در سال 2017، دونالد ترامپ رئی‌س‏جمهور امریکا از سند راهبرد امنیت ملی امریکا رونمایی کرد که تمرکز آن بر رقابت میان قدرت‏های بزرگ است. ویروس کووید-19 نواقص موجود در این راهبرد را نمایان کرد بدین ترتیب که اگر بر فرض، ایالات متحده بتواند به عنوان یک قدرت بزرگ بر سایرین تفوق یابد، اما نمی‌‏تواند به‌‏تنهایی امنیت خود را تامین کند.

همانطور که ریچارد دانزیگ به طور خلاصه به شرح این مساله در سال 2018 پرداخت: دستاوردها و محصولات حاصل از فناوری در قرن بیست و یک [21]، نه فقط در سطح توزیع، بلکه متعلق به همه جهان است درست همانطور که پیامدهای ناشی از آن نیز جهانی است. پاتوژن‏ها، سیستم‏های هوش‏ مصنوعی، ویروس‏های رایانه‏‌ای، پرتوها و تشعشعاتی که هرکدام از آنها حتی اگر سهوا منتشر شدند، علاوه برای ما، می‌‏توانند برای تمامی جهان نیز مشکل‏‌زا باشند. لازم است تا معاهدات، هنجارها و برنامه‏‌های اقتضایی مشترک را رعایت و آنها را پیاده‏‌سازی کنیم، از سامانه های گزارش‏دهی موردقبول همه و کنترل و نظارتهای مشترک بهره ببریم تا بتوانیم از پس خطرات مشترک و متعددی که با آنها روبرو می‏شویم، بربیاییم.

در بخورد با این جنس تهدیدهایی چون تغییر اقلیم و آب‏و‏هوا و ویروس کووید-19 که محدود به جغرافیایی خاص نیست ، نمی‏توان صرفا به توانمندی امریکا اکتفا کرد. کلید موفقیت در این رویارویی، ملاحظه اهمیت توانمندی سایر کشورها در مواجهه با این چنین مسائل است. بدیهی است که هر کشوری منافع ملی خود را در درجه اول قرار می دهد، اما مسئله اینجاست که این منافع با چه دامنه‌‏ای (موسع یا تنگ‏نظرانه) تعریف می‌شوند. ویروس کرونا به ما نشان دادکه در تنظیم راهبرد خود با جهان جدید ناکام بوده‏ایم.

جان آلن (John Allen)(12)

تاریخ را بنابر سنتی که از قبل بوده است، فاتحین بحران کرونا خواهند نوشت. هر ملتی، و به‏ طور فزاینده‏ای هر فردی، در این روزها متحمل فشارهای طاقت ‏فرسای ناشی از این بیماری در سطح اجتماعی است. آن‏ دسته از ملت‏هایی که به ناچار هم از طریق نظام‌‏های اقتصادی و سیاسی یگانه‏‌شان و هم از نقطه نظر سلامت عمومی در مقابل این ویروس ایستادگی می‌کنند، نسبت به سایر ملت‏هایی که در مواجهه با این بیماری سرانجام دهشتناکی داشته اند، خود را پیروز و فاتح بحران خواهند خواند. در نظر بعضی‏ها این یک پیروزی بزرگ و مسلم برای دموکراسی، چندجانبه‏‌گرایی و بهداشت ودرمان جهانی، و در نظر برخی دیگر، جلوه‏‌ای واضح از حکومت اقتدارگرایانه و جازم خواهد بود.

به‏ هرحال این بحران، شاکله نظام بین‏‌الملل را از نو طرح‏‌ریزی می‌کند که ما صرفا می‌توانیم آن را تصور کنیم. ویروس کرونا در فعالیت‏های اقتصادی آشفتگی به ‏بار خواهد آورد و تنش میان کشورها را افزایش خواهد داد.

در دراز‏مدت، این ویروس احتمالا ظرفیت مولد اقتصاد جهانی را، خصوصا با تعطیل‏ شدن کسب‏ وکارها و از هم‏ گسستن افراد از نیروی کار، به‏ طور چشمگیری کاهش خواهد داد. این دگردیسی برای ملل درحال توسعه و آنهایی که بخش بزرگی از کارگران به‏ لحاظ اقتصادی آسیب‏ پذیر را در اختیار دارند، خطر به ‏مراتب بزرگ‏تری خواهد بود. در مقابل، نظام بین‏ الملل به ‏دلیل افزایش بی‌ثباتی و نزاع ‏های گسترده در داخل و خارج از مرزهای کشورها متحمل فشار‏های شدیدی خواهد شد.

لاوری گرت (Laurie Garrett)(13)

شوک بنیادینی که در نتیجه این پدیده به نظام اقتصادی و مالی دنیا وارد می‏‌شود، پذیرش این مسئله است که زنجیره‏‌های تامین و شبکه‏‌‌های توزیع در مقابل این ویروس بسیار بسیار آسیب ‏پذیرند. بیماری همه‌‏گیر کرونا علاوه بر اثرات درازمدت اقتصادی که از خود برجای خواهد گذاشت، تحولات بنیادین دیگری نیز ایجاد خواهد کرد.

جهانی ‏شدن، این امکان را برای شرکت‏ها فراهم کرد که بتوانند فرای مرزهای خود کشاورزی کنند، در سراسر دنیا به امر تولید بپردازند و محصولات خود را درست به ‏موقع به بازارهای هدف خود تحویل دهند درحالی که هزینه‏ های مربوط به انبارداری را از میان بردارند. اینکه امروزه کالاها در ظرف چند روز بر روی قفسه‏ های فروشگاه ها قرار می‏‌گیرند از ناکامی‏های بازار محسوب می‌‏شوند. تامین بایستی در سطح جهانی و باهماهنگی و دقت بالا، حمل و صورت پذیرد. ویروس کرونا ثابت کرد که علاوه بر انسان‏ها می‌‏تواند کل سیستم به‌هنگام (Just-In-Time) را آلوده (مختل) سازد.

با توجه به زیان‏‌های وارده به بازارهای مالی که دنیا از ماه فوریه شاهد آن بوده است، بطورحتم شرکت‏هایی که از کرونا گزیده شده اند، بعد از عبور از این بیماری، مدل سیستم به‏ هنگام (JIT) و تولید پراکنده جهانی را به کناری می‌‏گذارند. پیامد این عمل می‏‌تواند مرحله‌‏ای جدید و البته تلخ و ناگوار، از سرمایه‏‌داری جهانی باشد به نحوی که زنجیره‏‌های تامین به خانه‌‏ها نزدیک‏تر شده و خود را مملو از کالاهای غیرضرور می‏‌کنند تا در برخورد با پدیده‏‌های این‏‌چنینی بتوانند از خود محافظت کنند. این می‌‏تواند در سود و منافع کوتاه‌‏مدت شرکت‏ها خللی وارد کند اما در کل، سبب افزایش سطح تاب‌‏آوری سیستم می‏‌شود.

ریچارد هاس (Richard N. Haass)(14)

کلمه "دائمی"، همچون "هیچ" و "کم"، از جمله کلماتی است که من خیلی از آن خوشم نم‌ی‏آید، اما فکر می‌‏کنم ویروس کرونا برای چند سالی دولت‏ها را به خود مشغول کرده و باعث می‏‌شود تا آن‏ها توجه خود را به آن‏چه در داخل مرزهایشان رخ می‏‌دهد، معطوف کنند  تا اینکه بخواهند به مسائل خارج از مرزهای خود توجه کنند. پیش‏‌بینی‏‌های من از این قرار است:

تلاش هرچه بیشتر دولت‏ها برای رسیدن به خودکفایی (و در پس آن، از هم گسیختگی دولتها) – صدمه به زنجیره‌‏های تامین – رویارویی و مخالفت‏‌های شدیدتر با مهاجرت گسترده – وجود سطح تنزل‏ یافته‌‏ای از تمایل یا تعهد دولت‏ها برای رسیدگی به مسائل منطقه‏‌ای و جهانی (از جمله تغییر اقلیم و آب‏و‏هوا) – پیدایش نیاز شدید برای تخصیص منابع جهت بازسازی داخلی و دست‏ و‏پنجه نرم کردن با پیامدهای اقتصادی ناشی از این بحران.

انتظار می‌‏رود، عبور از این بحران برای بسیاری از کشورها با دشواری‏‌هایی همراه بوده و همچنین، افزایش شمار دولت‏های درمانده و تضعیف‏ شده از ویژگی‏های مبرهن جهان ما به ‏شمار خواهد رفت. این بحران موجب وخیم‏‌تر شدن سطح روابط چین و امریکا، و تضعیف فرآیند همگرایی اروپا خواهد شد. اما وجهه مثبت این بحران، این است که ما در آینده شاهد بهبود و تقویت بهداشت عمومی و جهانی خواهیم بود.

با اینحال  در مجموع، این بحران به جای افزایش میل و رغبت و توانایی کشورها برای جهانی‌‏شدن، موجب تضعیف این مسئله در نزد آن‏ها شده است.

کوری شایک (Kori Schake)(15)

به دلیل منافع تنگ ‏نظرانه موجود در دولت ایالات متحده امریکا و همچنین بی ‏مهارتی و عدم ‏شایستگی آن، دیگر اذهان مردم سراسر دنیا از امریکا به‏ عنوان رهبر جهان یاد نخواهد کرد. درصورتی که سازمان‏‌های بین‌‏المللی اطلاعات مربوط به این بیماری ‏همه‏‌گیر را زود‏تر و هرچه بیشتر ارائه می‏‌کردند تا دولت‏ها بتوانند منابع و موارد لازم برای مقابله با این بیماری را تعبیه و خود را نهایتا آماده مقابله با این ویروس کنند، در آن‌صورت امروز شاهد مهار حداکثری تاثیرات جهانی این بیماری همه‌‏گیر بودیم. این آن چیزی است که امریکا می‏‌باست پیش قراول آن می‏‌شد و ان را سازمان‏دهی می‏‌کرد تا به همگان نشان می‌‏داد که امریکا با این دنبال منابع خود می‏‌باشد، اما به تحقق صرف آن محدود نیست.

 واشنگتن در امتحان رهبری دنیا رفوزه شد و حال جهان به ورطه هولناکی خواهد افتاد.

نیکولاس برنز (Nicholas Burns)(16)

بیماری همه‏‌گیر کووید-19، بزرگ‏ترین بحران جهانی این قرن است. عمق و میزان آن بسیار گسترده و وسیع است. بحران فعلی بهداشت عمومی هر 7.8 میلیارد نفر از مردم روی کره زمین را تهدید می‏‌کند. اثر اقتصادی و مالی این بحران، می‏‌تواند از تاثیرات رکود عظیم سال‏‌های 2008 – 2009 بسیار بیشتر باشد. هر بحرانی به ‏خودی‏ خود می‌‏تواند همچون یک زلزله بزرگ، آن‏چنان شوکی وارد کند  که تحولاتی همیشگی در نظام بین‌‏الملل و موازنه قوا آن‏‌طور که ما می‏‌شناسیم، پدید آورد.

همکاری‏‌های بین‏‌المللی که تا به‏ حال صورت پذیرفته به ‏طرز اسف‏باری ناکافی بوده است. اگر پرقدرت‏‌ترین کشورهای دنیا، یعنی امریکا و چین که هر کدام در برابر این بحران بوجود آمده مسئول‏اند، به جنگ لفظی میان خود پایان نبخشند، از اعتبار بین‌‏المللی هردو به‏ طور چشمگیری کاسته می‏شود. همچنین در آینده، دولت‏های ملی درون اتحادیه اروپا ار قدرت بیشتری برخوردار می‌‏شوند اگر که اتحادیه اروپا نتواند به داد 500 میلیون شهروند خویش برسد. در داخل امریکا نیز، آنچه از درجه اهمیت بسیار بالایی برخوردار است، اینست که دولت فدرال بتواند با اتخاذ رویکردهایی موثر، این بحران را مهار کند

در هر کشوری، به‏‌هرحال شاهد میزانی از نوع‌‏دوستی و روح بشری –برای مثال در پزشکان، پرستاران، مسئولین و مردم عادی هستیم که نمایانگر تاب‏‌آوری، اثربخشی و مدیریت اوضاع است که این خود نور امید را به دل‏های ما می‌‏تابد .
  1- Lehman Brothers

2- استاد روابط بین‏الملل دانشگاه هاروارد

3-رئیس اندیشکده چتم‏ هاوس - موسسه سلطنتی روابط بین‏الملل

4-پژوهشگر برجسته موسسه پژوهشی آسیا – دانشگاه ملی سنگاپور؛ نویسنده کتاب "آیا چین برده است؟"

5-استاد علوم سیاسی و روابط بین‏الملل دانشگاه پرینستون

6- Anti-globalists

7-China Hawks

8-Liberal Internationalists

9- عضو ارشد گروه مطالعات امریکای لاتین شورای روابط خارجی امریکا

10- پژوهشگر برجسته موسسه بروکینگز هند؛ مشاور اسبق امنیت ملی مانموهان سینگ نخست‏وزیر هند

11- استاد ممتاز دانشگاه هاروارد

12-رئیس موسسه بروکینگز؛ ارتشبد بازنشسته نیروی دریایی امریکا؛ فرمانده سابق نیروهای بین‏المللی کمک به امنیت ناتو و نیروهای امریکایی در افغانستان

13-عضو ارشد سابق شورای روابط خارجی آمریکا در امور بهداشت جهانی؛ برنده جایزه پولیتزر

14- رئیس شورای روابط خارجی

15- معاون موسسه بین‏المللی مطالعات راهبردی

16-استاد دانشکده کندی دانشگاه هاروارد، معاون سابق امور سیاسی وزیر امور خارجه امریکا

مجله سیاست خارجی (Foreign Policy) ازتاریخ انتشار: 20/مارس/2020 ( 1/فروردین/1399)

چطور کارآفرین شویم و واقعا کسب‌وکارمان را راه‌اندازی کنیم؟ – قسمت اول

این قدم اول کارآفرینی است و در هیچ کتابی راجع‌به‌ آن صحبت نشده...

آدام اسمیت، پدر علم اقتصاد نوین در کتاب شگفت‌انگیز «ثروت ملل» می‌نویسد :

و برای اینکه این پرسش را در ذهن شما پاسخ بدهد که چطور؟ ادامه میدهد :

«کارآفرینان نقش کلیدی در بهبود اوضاع اقتصادی یک کشور دارند؛
آنها همیشه از شرایط ناراضی هستند و میخواهند همه‌چیز را تغییر بدهند،
پیشروی میکنند و همیشه وضع موجود را مورد پرسش قرار میدهند.»

در هر جامعه‌ای که زندگی میکنید، حتی جامعه‌ای کوچک‌تر مثل خانواده‌تان، میتوانید به وضوح دو دسته انسان ببینید :

• آنهایی که مدام به فکر این هستند که چطور پول بسازند
• آنهایی که مدام به فکر این هستند که چطور پول بگیرند

» دسته‌ی اول انسان‌ها: پول‌سازها

دسته اول همیشه در تکاپوست؛ خودساخته است و به کسی وابسته نیست. کمتر غرغر میکنند و با اینکه بیشتر از دوم از وضع موجود ناراضی هستند اما سعی در تغییر وضع موجود دارند، تا اینکه آنرا بخواهند تحمل کنند.

افرادی که در دسته اول قرار میگیرند، شغل کارمندی برایشان تبدیل به زندان میشود.

آنها نمیتوانند ایده‌ها، افکار و رویاهایشان را با محبوث شدن در یک محیط، شرایط و وضع برای مدت طولانی بدست آورند و حتی اگر در این وضع قرار بگیرند یا از آن با بدترین شکل فرار میکنند یا افسرده میشوند.

بسیاری از کارمند‌های افسرده شرکت‌ها را که میبینید، کارآفرین‌هایی هستند که نمیدانند.

» دسته‌ی دوم انسان‌ها: پول‌بگیر‌ها

اما دسته دوم، که اکثریت جامعه را شکل میدهند. این دسته افرادی هستند که با وضع موجود راحت هستند؛ شاید درآمد، روابط، شغل یا زندگی مورد علاقه‌شان را نداشته باشند… اما با همین زندگی راحت هستند و به قول لِس براون حاضرند بمیرند، اما تغییر نکنند.

ما در این مقاله اصلا قرار نیست راجع به دسته دوم صحبت کنیم.
یک سری افراد هستند که بودن در دسته دوم را دوست دارند و از آن لذت میبرند.

ما در این مقاله با افراد دسته اول، کارآفرین‌ها کار داریم.

تصمیم گرفتم در این سری مقاله، گام به گام باهمدیگر پیش برویم و یادبگیریم چطور از صفر، نقطه اولیه، بتوانیم یک کارآفرین شویم؟

بدون هیچ پیش‌نیازی… اصلا مهم نیست اگر سرمایه ندارید، پارتی ندارید، در کشورتان آشوب است، خانواده‌تان چیزی از کارآفرینی نمیدانند یا خودتان هیچ چشم‌اندازی از کارافرینی ندارید… اصلا مهم نیستند !

تنها چیزی که مهم است و پیش نیاز این مقاله است اشتیاق‌تان است.
چقدر اشتیاق دارید کارآفرین شوید و کسب و کار خودتان را راه‌اندازی کنید؟ با‌همدیگر قدم به قدم جلو میرویم و تمام مراحل کارافرین شدن را یادمیگیریم…

برای قسمت اول آماده اید؟
شروع کنیم…

» چه کسی اولین بار پرسید «چطور کارآفرین شویم؟»

ماجرا از آن‌جا شروع شد که از انسان‌های غارنشین، عده‌ای، دیگه حال‌شان از خوردن گوشتِ مرغ بهم می‌خورد و تصمیم گرفتند غذای جدید بخورند؛ این افراد تصمیم گرفتند دایناسورها را شکار کنند.

شاید بپرسید چرا دایناسورها… ؟

• با شکار یک دایناسور گوشت فراوانی برای همه اعضای قبیله فراهم میشد
• از استخوان‌های یک دایناسور میشد ابزارآلات زیادی ساخت برای شکار راحت‌تر بعدی
• لازم نبود دیگر هر روز به شکار بروند؛ گوشت به اندازه کافی بود
• اگر دایناسور‌ها را شکار میکردند، اعتماد به نفس‌شان افزایش پیدا میکرد

اولین نفری که رفت بیرون از غار و تصمیم گرفت یک دایناسور شکار کند، اولین کارآفرین دنیا بود.
ما راجع بهش اطلاعات زیادی نداریم اما مطمئنیم وقتی میخواست برود و اولین دایناسور را شکار کند تمام افراد غار بهش میگفتن :

• غیرممکنه !
• اگر نشد چی…
• شاید کشته بشی…
• ارزشش رو نداره، بیا همین گوشت مرغ خوبه !
• تو نمیتونی که اون خیلی بزرگه…

و اما اون اولین کارآفرین، رفت، با هر سختی شده، بلاخره شکار کرد و برگشت.
وقتی برگشت همه اون‌رو تشویق کردند، هورا کشیدند، بهش گفتن «چطور تونستی؟ به ما هم یاد بده…» و شاد شدند.

احتمالا متوجه شدید که این فقط یک داستان نمادین از روند کارآفرینی عصر حاضر بود.

---

» کارآفرین واقعا کیست؟

کارآفرین کسی است که میخواهد :

• از منابع اطرافش بهترین استفاده را ببرد
• مدام در جستجو است
• به وضع حاضر قانع نیست
• تلاش میکند آنرا بهتر کند

کارآفرین میداند که باید تولید کند؛ نوآوری داشته باشد، خلاق باشد و از مشارکت دیگر افراد جامعه استفاده کند… و این‌چنین میشود که چرخ اقتصاد یک جامعه می‌چرخد و رشد اقتصادی اتفاق می‌افتد.

برای همین است که آدام اسمیت ارزش ویژه‌ای به شخصیت کارافرین در کتاب معروفش یعنی ثروت ملل داده و آنرا تحسین کرده است، چون معتقد است «کارآفرینان مدام به دنبال راه‌حل هستند…»

 

» اولین گام برای اینکه کارآفرین شویم

خب حالا که فهمیدیم کارآفرین بودن چقدر خوب است، اولین گام چیست؟
در دنیای کارآفرینی اولین گام، برای هرکس متفاوت است؛ قبلا در کلیپ انگیزشی «لطفا شبیه اسطوره‌هایتان نباشید» از استیو بارلت دیدید که شاید اولین گام شما شاید با اولین گام برادر یا خواهرتان برای کارافرین شدن فرق کند؛ بنابراین هیچ نسخه ثابتی به عنوان «گام اول کارآفرینی» وجود ندارد.

آنچه میخواهم به شما یاد بدهم این است که چطور خودتان، اولین گام کارافرینی‌تان را کشف کنید؟

---

 

 

» کارآفرین وجودتان را کشف کنید !

قبل از اینکه به دور و برتان نگاه کنید و بخواهید ببینید چه ایده، فرصت و شرایط خوبی برای شروع وجود دارد، اولین کاری که باید بکنید این است که به خودتان نگاه کنید.

تفاوت اصلی کارآفرینان با افراد عادی این است که آنها خودشان را خوب می‌شناسند.

از خودتان بپرسید :

• چگونه شخصیتی دارم؟
• علاقه‌مندی هایم چیست؟
• انجام چه کارهایی برایم لذت‌بخش است؟
• از انجام چه کارهایی حس خوبی ندارم؟
• آیا هیجانی هستم؟ یا صبور؟
• ریسک پذیرم؟ یا امنیت را ترجیح میدهم؟
• میتوانم در شرایط عدم قطعیت کار کنم؟ وقتی نمیدانم فردا چه اتفاقی قرار است بیافتد؟
• آینده ام را چطور میبینم؟
• 5 سال بعد میخواهم کجا باشم؟
• و …

این سوالات کمک میکند اول خودتان و توانایی هایتان را بشناسید.
هر انسان ضعف و قوت هایی دارد که باید شناسایی کند، چرا؟ چون باید با توجه به شخصیت و توانایی‌های خودش، اولین گام کارآفرینی‌اش را تشخیص بدهد.

مسیر کارآفرینی و موفقیت بیل گیتس، استیو جابز یا موسس فیسبوک مارک زاکربرگ، مسیر خودشان است ! قدم گذاشتن در آن مسیر از شما یک بیل گیتس جدید نمیسازد، فقط شما را از خودتان دور میکند.

شما وقتی خودتان را بهتر بشناسید، آینده و رویاهایتان را بتوانید در ذهن ترسیم کنید، معمولا فقط قدم اول به شما الهام میشود.

شما به هیچ عنوان کل مسیر برای رسیدن به خواسته هایتان را نمیتوانید تشخیص دهید؛
همانند رانندگی در شب، وقتی چراغ‌های اتومبیل روشن است شما فقط 50 متر روبرویی تان را میتوانید ببینید… و وقتی 50 متر را طی میکنید، 50 متر بعدی روشن میشود.

موضوع مهم این مقاله این است که اولین کار کوچکی، که به عنوان قدم اول به شما الهام میشود را باید انجام دهید. شاید این کار چیزی مثل این باشد :

• تحقیق کردن راجع به کسب و کاری که میخواهید
• سوال پرسیدن از صاحب کسب و کاری که میخواهید راه اندازی کنید
• تحقیق راجع به محصولی که میخواهید تولید کنید
• نوشتن و بررسی ایده تان – درباره تشخیص ایده‌های پولساز این مقاله را حتما بخوانید
• پرس و جو کردن راجع به کاری که میخواهید

و کارهای کوچکی از این دست.
قدم اول، نباید قدم بزرگی باشد. اگر قدم اول شما قدم بزرگی مثل ‘من میخواهم 100 میلیون تومان سرمایه بدست بیارم…’ همانجا مطمئن باشید قدم اول‌تان اشتباه است.

قدم‌های کارآفرینی صعودی و از کوچک به بزرگ‌اند.

---

 

» جمع‌بندی

خب… تا اینجا برای قسمت اول توضیحات و نکات مهمی به عنوان نکات پایه در خصوص کارآفرینی یادگرفتید.حالا برای اینکه خلاصه این مقاله را خوب درک کنید، نکات اصلی را مرور میکنیم :

• کارآفرین‌ها نقش مهمی در شکوفایی اقتصاد هر کشور دارند
• کارافرین‌ها زندگی لذت‌بخش تری نسبت به دیگران دارند
• اولین گام کارآفرینی هرکس، با دیگری متفاوت است
• برای شناسایی اولین گام کارآفرینی‌تان اول باید خودتان را بشناسید
• شناختن خودتان با پرسیدن سوال است
• اولین گام، گام کوچکی است که به شما الهام میشود
• اولین گامی که به شما الهام شد را حتما باید انجام دهید

در قسمت بعدی موضوع مهم‌تری باهم‌دیگر بررسی میکنیم

• آیا در اقتصاد بد میتوان کارآفرین شد؟  

و اینکه…

• چرا با اینکه کارآفرین‌ها کار مهمی انجام میدهند اما هیچکس به کارافرین‌ها توجه‌ای نمیکند؟

و گام‌های بعدی برای کارآفرینی و راه‌اندازی کسب و کارتان…

آیا مایلید این سری مقاله‌ها ادامه پیدا کنند؟